ЖУРНАЛУ БОЛЕЕ 25 ЛЕТ! 
- ГЛАВНАЯ
-
ВЕСЬ АРХИВ
-
10/11 2019
-
08/09 2019
-
06/07 2019
-
04/05 2019
-
02/03 2019
-
01/2019
-
РАНЕЕ
-
10/11 2013
-
08/09 2013
-
03/04 2013
-
09-10/12
-
03-04/12
-
12/11-01/12
-
10/11-11/11
-
07-08/11
-
05-06/11
-
02-03/11
-
12/10-01/11
-
03/04 2014
-
01-02 2014
-
11/12 2013
-
02/03 2015
-
12/01 2015
-
08/09 2014
-
10/11 2014
-
10/11 2014 МСК
-
04/05 2015
-
11/12 2015
-
06/08 2015
-
-
- ОНЛАЙН-КАТАЛОГ
- СОТРУДНИЧЕСТВО
- УСЛУГИ ЖУРНАЛИСТА
- ПОЛИГРАФИЯ
- О НАС
- СОБЫТИЯ
Договор-оферта 
09/11 2024 
06/08 2024 
03/05 2024 
12/2023-02/2024 
09/11 2023 
06/08 2023 
03/05 2023 
12/2022-02/2023 
09/10 2022 
07/08 2022 
05/06 2022 
03/04 2022 
12/2021-02/2022 
09/10 2021 
07/08 2021 
03/04 2021 
05/06 2021 
01/02 2021 
11/12 2020 
09/10 2020 
06/08 2020 
05/2020 
02/03 2020 
12/2019-01/2020 
02/03 2016 
11/2017 
09/10 2017 
07/08 2017 
05/06 2017 
04/05 2017 
02/03 2017 
Межд. вып. 
12/2016-01/2017 
10/11 2016 
09/10 2016 
Межд. вып. 
07/08 2016 
05/06 2016 
04/2016 
10/11 2018 
08/09 2018 
06/07 2018 
04/05 2018 
02/03 2018 
12/17-01/18 
Лидия Сурина
Через кризисы к звездам!
Интервью: Е. Алексеева Фото: из архива Л. Суриной
Лидия Сурина — кандидат химических наук, аналитический психолог, психотерапевт, коуч, ректор Академии глубинной психологии — умеет соединять несоединимое: психологию и астрологию, науку и искусство, юнгианский анализ и коучинг, психотерапию и алхимию, организацию крупных проектов и творческую работу с человеком. Мы продолжаем беседу с Лидией Суриной, начатую в предыдущем номере журнала.
Лидия, наш прошлый разговор закончился в тот момент, когда мы только начали выходить из самоизоляции...
Мы пережили самоизоляцию, и сразу же обнажились многие вытесненные в бессознательное проблемы, связанные и с нашими отношениями, и с нашим пониманием того, чем мы занимались до сих пор, что создавали в своей жизни. Сейчас все, что касается истинности, ложности, иллюзорности, выходит на поверхность. Нам важно разобраться и освоиться в новом мире, в новой реальности.
Юлия Ровенская
Идеальный ежедневник – какой он?
Как к успешной предпринимательнице, владелице школы-студии по наращиванию ресниц Юлии Ровенской пришла идея создания полезного и красивого органайзера для женщин? В чем преимущества такого ежедневника? Юлия рассказала нам про свою необычную идею и ответила на вопрос, почему женщинам порой тяжело решиться на открытие собственного бизнеса.
Юлия, как к вам пришла идея создания ежедневника для деловых женщин? Возникла личная необходимость?
Ежедневник – необходимая вещь в работе с клиентами. Каждая задача, встреча, клиент, всегда под контролем у ежедневника. Я не держу все в голове, не люблю стикеры на стене, а предпочитаю порядок, когда все задачи по «полочкам» и перед глазами.
Сложно было выбрать формат, соответствующий всем критериям. На полках магазинов огромный выбор стандартных ежедневников, с обложкой на любой вкус, но для меня важно, что внутри органайзера, его структура. Так и пришла идея создать свою версию, учитывая опыт, практику в работе с клиентами, любовь к планированию и блокнотам. Главное в моем органайзере – эффективное планирование проектов, составление списков дел, встреч, визуально разбавленное увлекательными и вдохновляющими темами.
Натали Свиридова:
«Главная инвестиция – это вклад в здоровую психику!»
Интервью: Е. Александрова Фото: из архива Н. Свиридовой
Обворожительная, восхитительная, чувственная, мудрая, суперпрофессиональная — это лишь малая часть эпитетов, которыми я могу наделить нашу героиню. Педагог-психолог, коуч, тренер-мотиватор, НЛП-практик, фотомодель Натали Свиридова своей жизнью доказывает, что ресурс женщины безграничен! Сегодня она не только покоряет мир роскошными фотосессиями, но и быстро и эффективно помогает людям увидеть и раскрыть их внутренние возможности, добиваться желаемого в карьере и личной жизни. А самый ценный для Натали результат ее работы — это счастливые и благодарные глаза клиентов!
Лиана Ненашева
«Быть здоровым и счастливым – это просто!»
Интервью: Е. Александрова Фото: из архива Л. Ненашевой
«Сейчас, в возрасте 53 лет, живя на Бали, оглядываясь назад, я могу просто благодарить Вселенную за всю ту удивительную жизнь, полную неожиданных событий и серьезных уроков, которые в конечном итоге привели меня в сегодня, – рассказывает руководитель клиники на острове Бали, ведущий холистический доктор в Азии и Европе, основатель «Академии Успешной Жизни» Лиана Ненашева.
Лиана, что привело вас к этой удивительной комбинации традиционной западной медицины, аюрведы, китайской медицины, причиностной медицины, диетологии, майндфулнес, йоги и медитации?
Начну с истоков. Родилась я в 1967 г. в Хабаровске – слабенькая, болезненная. Семья наша состояла из трех женщин – меня, мамы и бабушки – и была бедная. Я начала работать с 14 лет, во время каникул, – сначала в детском саду, потом – в больнице санитаркой и буфетчицей. Окончив школу, не раздумывая, пошла на стоматологический факультет хабаровского Медицинского института. С особым чувством благодарности вспоминаю моего первого учителя Вайлерта В.А., который преподал мне первые уроки жизни... Уже в 24 года я добилась достаточных успехов в хирургии. Правда, как многие хирурги, страдала типичными зависимостями: алкоголь, сигареты и секс…
Инга Тимошенко
Как из большой любви рождается брачный договор
Интервью: Е. Беляева Фото: из архива И. Тимошенко
Когда мы счастливы в браке, то, как правило, не задумываемся о том, что надо как-то подстраховать свое будущее. А зря. Потому что много времени и нервов сберег бы обоим супругам вовремя заключенный брачный договор. Причем речь идет не только о ситуации развода, но и о других важных событиях в жизни любой семьи. Но как предложить заключение договора партнеру, чтобы не вызвать его негативную реакцию? Юрист Инга Тимошенко подробно ответила на этот вопрос и пояснила, в чем преимущества брачного договора и в каких случаях он может быть признан недействительным.
Инга, когда говорят о брачном договоре, чаще всего имеют в виду мужчину, который предлагает супруге заключить такой договор, но сегодня много семей, где именно женщина является основным добытчиком, и подобная инициатива с ее стороны получает еще более негативную реакцию: «Не доверяешь», «Не любишь», «Зачем без доверия жить вместе» и т.п.? С чем связана такая реакция, на ваш взгляд, и придем ли мы когда-нибудь к тому, что оформление брачных договоров будет привычным делом для нас?
Евгения Дженкова
Как стать цельной личностью?
Интервью: Е. Александрова Фото: из архива Е. Дженковой
Героиня моего интервью – семейный психолог, психотерапевт Евгения Дженкова – считает, что у клиентов эффективного психотерапевта качество жизни улучшается неторопливо, неспешно, пусть и с временными откатами назад. «В эффективной терапии интерес пациента к себе, желание новых осознаний со временем растет. Ему бывает трудно, но психологически комфортно и безопасно. Важно, что каким бы эффективным не был терапевт, успешность самой терапии во многом зависит от клиента: в каком контакте он находится с собой, каковы его мотивация, его внутренний потенциал», – утверждает Евгения.
Алена Кульшицкая
Как избавиться от сомнений и открыть свое дело?
Желание открыть свое дело, пожалуй, — один из самых популярных трендов сегодня. Развитие социальных сетей открывает возможности, о которых еще 10 лет назад и мечтать было нельзя! Прямой контакт с потенциальными клиентами по всему миру доступен каждому. Хочешь — продавай консультационные услуги, хочешь — булочки. Ограничений никаких. Только внутренние. О них сегодня и поговорим. Представлюсь: Алена Кульшицкая — психолог, член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования. Бессознательные конфликты в бизнесе, отношениях и здоровье — моя основная специализация.
Разберитесь в желаниях
Итак, прежде чем избавляться от сомнений и открывать свое дело, я предлагаю разобраться в основах своих желаний. Иногда людям кажется, что открыть свое дело — это хорошее решение для того, чтобы избавиться от гнета начальника, несправедливости по отношению к себе, с которой они сталкиваются на работе. Некоторым кажется, что это отличный способ доказать себе и другим, на что они способны. Кто-то ищет способ больше проводить времени дома, с семьей или в путешествиях. А зачем вам свое дело? Если ответ на этот вопрос выходит далеко за пределы формулы «есть дело, которое приносит мне удовольствие, именно этим хочется заниматься бесконечно», рекомендую для начала найти способ справляться с актуальными для вас вызовами там, где вы есть. Смена локации не изменит главного. Для результата вам по-прежнему будет важно отстаивать свои границы, вести переговоры с теми, у кого больше власти и денег, уверенно презентовать себя, свои услуги и многое другое. Быть наемным сотрудником, если вы на своем месте, в команде с людьми, чьи ценности разделяете, приятно и радостно. Возможно, подходящее для вас решение не в том, чтобы открыть свое дело, а в том,чтобы научиться отстаивать свои интересы или простить себе свои несовершенства, с большим принятием и пониманием относиться к другим.
Виталий Чех
Автор: О. Беляева Фото: из архива В. Чеха
Виталий Чех, 23 года.
Алматы, Казахстан.
Стаж занятий — 20 лет.
Тренерский стаж — более 7 лет.
В этом выпуске на страницах успешных и целеустремленных – Виталий Чех. Он известен во всем мире. На родине спортсмена, в Казахстане, с него берет пример подрастающее поколение. У Виталия два спортзала, где он тренирует будущих чемпионов, вкладывая в них все свои силы, мастерство, навыки, опыт и время. «Чтобы достичь успеха в любом деле, нужен фокус на деле, самодисциплина и полная самоотдача!»,— уверен Виталий.
Вероника Кувшинова
«Психоанализ не может стоить дешево»
Интервью: О. Беляева Фото: из архива В. Кувшиновой
«За 20 лет работы психотерапевтом я часто сталкиваюсь с тем, что нашим людям для более полного понимания себя не хватает психологической грамотности. Речь не о знаниях из популярной психологии, а о настоящем понимании того, как устроено наше психическое и как оно функционирует. Можно было бы избежать многих личностных кризисов и проблем в наших отношениях, если бы все имели такие знания. Поэтому было принято решение создать онлайн-курс «Психоанализ для чайников или основы психоанализа», в котором люди смогли бы на доступном языке получить основные знания по устройству нашей психики и ее функционированию», – говорит о своем курсе психоаналитик Вероника Кувшинова. Она не только обучает всех желающих психоанализу, но и дает конкретные рекомендации по выходу из любой трудной ситуации.
Анастасия Глезденева-Пиконе
Сила природы — в одной капле!
Анастасия, как воздействуют эфирные масла на психику и организм человека?
Эфирные масла с давних времен использовались для здоровья, красоты и молодости тела; они влияют на эмоциональное, психологическое и энергетическое состояние человека... Я смотрю на эфирные масла через призму ведической астрологии. В растениях заключена энергия планет, значит, с помощью ароматерапии можно изменить свою судьбу и легче пережить непростые периоды. У каждого эфирного масла — свое предназначение. Например, масла цитрусовых помогут вернуть хорошее настроение и подарить силы. В эфирном масле лимона, с которого я начинаю свой день, находится активная энергия Марса. Это пробуждает внутренние резервы и драйв.
Мария Фокина
«Важно идти своей дорогой!»
Интервью: О. Беляева Фото из архива: М. Фокиной
Достигнув успеха, мы, как правило, делимся радостью с близкими людьми. А иногда таким человеком становится профессиональный коуч, который помог тебе достигнуть этого успеха. Благодарные сообщения, полные эмоций, получает от своих клиентов коуч лидеров Мария Фокина. Что вкладывает она в понятие «секрет успеха» и почему решила заняться коучингом – читайте в нашем интервью.
Мария Силина
«Радость – в созидании!»
Интервью: Е. Беляева Фото: из архива М. Силиной
Первое: это антистресс. Рисование хорошо успокаивает и позволяет забыть о негативе. Иногда я говорю, что рисование — это йога для мозга. Классно, когда усталость приятная, дарит чувство удовлетворения. А если нет? Тогда нужна перезагрузка, и рисование — один из лучших способов отвлечься. К тому же яркие краски и цветные брызги повышают настроение! Второе: рисование развивает креативность и творческий потенциал. Когда вы постоянно рисуете, то начинаете видеть мир иначе. Подмечаете те моменты, на которые раньше бы внимания не обратили. А это хорошо при решении любых жизненных задач. И третья причина — рисование приносит радость в жизнь! Человек счастлив в развитии и созидании. Завершив работу, он радуется и гордится своими достижениями.
Марина Яхницкая
«Будьте автором своей жизни»
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива М. Яхницкой
Психолог не дает советов, как жить и что делать. Он помогает разобраться в проблеме и увидеть правильное разрешение ситуации, то, которое мы сами в силу разных причин увидеть не можем. Быть проводником человека к себе настоящему — вот в чем, по словам психолога Марины Яхницкой, главный смысл ее работы.
Марина, семейный психолог, который состоялся в своей личной жизни, вызывает большое доверие и уважение. А вы к тому же многодетная мама. Как помогла в вашей личной жизни психология?
Психология помогает мне во всех сферах жизни, а главное — в общении с моими близкими. Избавляясь от установок и изживших себя сценариев прошлой жизни, я становлюсь более свободной, наполненной, легкой. Всем известно, что погоду в доме «делает» мама. Я занималась детьми, домом, не переживая, что что-то упускаю. А сейчас, когда дети выросли, с удовольствием посвящаю себя делу своей мечты. Помогать человеку легче выйти из кризисов, пережить стрессы и травмы, не разрушаясь,— вот что сегодня приносит мне огромное удовлетворение. Психология позволяет мне смотреть на разные события со стороны. Касается ли это моей собственной жизни или жизни других. Анализировать, не оценивая и не придавая окраски происходящему.
Ксения Афанасьева
«Только вперед!»
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива К. Афанасьевой
Открывая в 23 года свой первый бизнес, Ксения вряд ли могла представить его грандиозный успех в будущем. Но благодаря огромному желанию, грамотному подходу и постоянному стремлению к развитию все сложилось как нельзя лучше. Сегодня Ксения Афанасьева — руководитель детских садов «Остров сокровищ» и «Умный Джо», консультант по открытию бизнеса и созданию личного бренда — является членом Ассоциации детских развивающих центров и заместителем председателя комитета по социальному предпринимательству при общественной организации «Опора России». «С каждым годом появляются новые методики обучения детей, и мы идем в ногу со временем, чтобы каждому ребенку было интересно и он смог проявить свои творческие способности, а родители видели результат»,— говорит наша гостья.
Светлана Долгополая
Интерьер для жизни и инвестиций
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива С. Долгополой
Ее интерьеры — это всегда эклектика, и никогда — стиль в чистом виде. «Иначе, на мой взгляд, скучно. К тому же, заказчики все — очень разные люди». Основатель SD Лаборатории Интерьеров, дизайнер Светлана Долгополая считает, что основная задача хорошего специалиста — это услышать, что хочет заказчик, и создать нечто уникальное, индивидуальное для него. «Для меня это один из самых интересных моментов в работе: не просто понять, что именно хочет, говорит, объясняет вам заказчик, а прочитать между строк его настоящее пожелание!»
Светлана, жители европейских стран и россияне по-разному представляют себе хороший дизайн-проект? Или нам всем, главное, комфорт?
Мы все очень разные! Менталитет европейца не похож на наш, российский. И даже менталитет одного европейца не похож на менталитет другого. (Улыбается — Прим. авт.) Для немца это будет один интерьер, для грека — другой, для француза — третий. У меня был очень интересный опыт с заказчиком, который знает свое генетическое древо с 16 века. Он не из России. Работая с ним, я с интересом для себя отмечала, как он мыслит: ему нужна не просто гостиная комната в его доме, а несколько тематических гостиных: для приема гостей, где будут выпивать коктейли и слушать игру на рояле; для гостей, которые ожидают приема; для подачи блюд на ужин или обед (столовая); для отдыха и беседы (библиотека); терраса для отдыха с напитками на открытом воздухе. И, знаете, такое мышление было в России до начала 20 века.
Людмила Шуллер
«К специалисту важно обращаться вовремя!»
Что чувствует ребенок с аутизмом? Какие действенные методы помогают таким детям вести образ жизни обычных детей? В чем сильные стороны программы Рона Дейвиса и почему она стала такой популярной? На эти и многие другие вопросы нам ответила педагог-дефектолог, методист по коррекции трудностей обучения, преподаватель иностранных языков Людмила Шуллер.
Людмила, почему основным инструментом в своей работе вы выбрали метод Дейвиса? Чем он вас привлек?
Однажды я прочитала книгу Рональда Дейвиса «Дар дислексии». В ней автор описывает состояние дезориентации, когда наш мозг неправильно воспринимает информацию, поступающую от наших органов восприятия (глаза, уши, тело). С этим состоянием сталкивался каждый из нас – сидя в стоящем поезде или автомобиле, мы своим периферическим зрением видим движение соседнего состава или автомобиля. Мгновенно мы чувствуем это движение всем телом и испытываем панику. Но нейротипичный мозг в доли секунды справляется с этим состоянием, мы понимаем, что двигаемся не мы.
Ольга Зеркаль
«Чудеса там, где им позволяют свершаться!»
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива О. Зеркаль
Говорят, чудес не бывает, но мы в них упрямо верим — ловим знаки судьбы, радуемся совпадениям, загадываем желания, носим талисманы. «На самом деле чудо — внутри человека, важно позволить ему свершиться. Просто двигайтесь, шаг за шагом приближаясь к мечте, не сравнивая себя с другими»,— говорит наша гостья, психолог-практик, политтехнолог, юрист, бизнес-консультант, лайф-ментор по личной эффективности и персональному росту, основатель Первой консалтинговой канцелярии по сопровождению иммигрантов в Польше EWIGOL Consulting Ольга Зеркаль.
Оксана Опарина
Ветер перемен
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива О. Опариной
«Сотни лет и день и ночь вращается Карусель-Земля... Завтра ветер переменится, завтра прошлому взамен он придет, он будет добрый, ласковый — ветер перемен» — поется в популярной песне. О том, насколько ласковым и удачным будет ветер перемен в ближайшее время, что мы можем сделать навстречу своему успеху уже сегодня и каких глобальных перемен нам следует ожидать в новом году, рассказывает астролог и автор собственной концепции 3D-гороскопа Оксана Опарина.
Оксана, очень приятно видеть вас вновь на страницах нашего журнала! Особенно в такой знаковый 2020 год — год, когда происходит активное взаимодействие планет. Насколько сейчас удачное время для новых возможностей?
Прежде чем высказать свои астрологические суждения, скажу, что мне по-хорошему уютно снова оказаться в вашей компании! (Улыбается — Прим. авт.) 2020 год — год великого энергетического перехода. «Обнуление», остановка, «затухание», перераспределение вектора движения — все это сопровождается сбережением сил, сохранением ресурсов и здоровья.
Елена Горелова
«Счастье – здесь и сейчас»
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива Е. Гореловой
Что такое «синдром отложенной жизни», стоит ли сохранять брак с «трудным» супругом, как справляться с обидами и может ли успешная женщина ощущать себя жертвой? Психолог, коуч Елена Горелова дает нам прямые ответы на эти вопросы.
Елена, мы рады новой встрече с вами! Признаюсь, пройти мимо ваших прямых эфиров невозможно... Вы проводите марафоны, общаетесь в эфирах, помогаете женщинам быть самодостаточными и счастливыми. Кто или что ваш главный помощник и мотиватор в непрерывном движении вперед?
Лариса Слободян
Судьба — в наших руках!
Интервью: Е. Александрова Фото: из архива Л. Слободян
Путь к себе Ларисы Слободян начался в ее 40 лет, когда она с тремя детьми ушла от мужа в никуда и доверилась своей судьбе. Основной ее задачей было — найти себя и дело, которое приносило бы доход. В этот же период она случайно познакомилась с женщиной, которая увидела в книге Знаний, что развод есть у Ларисы в Жизненном пути. Это настолько впечатлило нашу героиню, что она начала изучать возможности Древнего Знания... Что в конечном счете стало переломной точкой в ее судьбе.
Лариса, какие основные преимущества «Матрицы судьбы» вы открыли для себя?
«Матрица Судьбы» — это синтез астрологии, нумерологии, физики, символики, математики, поэтому информация дается глубже, чем в тех же астрологии или нумерологии в отдельности. Эта предсказательная система раскрывает судьбу человека, его отрицательные и положительные черты характера, кармические уроки, уникальные возможности, данные ему на это воплощение, которые он должен развить.
Александра Гибинска
Психоанализ. Найти и обезвредить!
Интервью: О. Беляева Фото: из архива А. Гибинска
Клиенты сравнивают ее с «заклинателем дождя» (так в известной притче называли старичка-китайца, вызвавшего дождь в одной деревушке и спасшего местных жителей от голода — Прим. ред.), с экстрасенсом и даже с «наблюдателем» из квантовой механики, превращающим волну в частицу. А некоторые называют мамой... Знакомьтесь, у нас в гостях психоаналитик, член Международного профессионального психоаналитического общества IPPS — Александра Гибинска.
Милла Лаустсен
В чем секрет молодости?
Фото: из архива М. Лаустсен
Как часто мы видим в зеркале не то отражение, которое хотелось бы. С удивлением понимаем, что не можем вспомнить что-то важное. Раздражаемся ни с того ни с сего, особенно за рулем... Отчего теряется жизненная энергия?
Приобретая, теряем
Бешеный ритм жизни — и это никого уже не удивляет — приносит не только позитивные результаты в виде работы-денег-приобретений, но и приводит с собой стресс, полную разбалансировку организма, перекусы на ходу, усталость... Список можно продолжать бесконечно. Мозг устает настолько, что появляются неактивные зоны. А если снижается деятельность мозга, то, соответственно, и тело будет выглядеть не «айс». Отечность, пигментация, снижение энергии, заболевания становятся привычным делом. Кожа теряет эластичность. Появляется целлюлит. И избыточному потреблению сахара кожа спасибо не скажет. «Сладкая угроза» молодости — гликация — влечет за собой снижение уровня влаги, нездоровый оттенок и прыщи.
Евгения Песегова
Аист на крыше
Многим парам, чтобы услышать заветные слова «мама и папа», порой предстоит пройти долгий и сложный путь. Но радует то, что уровень развития современной медицины позволяет помочь стать родителями всем, кто этого ждет.
Сегодня на планете около 48,5 миллионов бесплодных пар. В России, по статистике, от 15% до 18% пар бесплодны, то есть примерно каждая шестая. И, к сожалению, показатели продолжают неуклонно расти, что также обусловлено присоединением к медицинским причинам бесплодия общей тенденции к отложенному материнству.
Ольга Паратнова
«Очень люблю все, что делаю!»
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива О. Паратновой
Много ли общего между управлением компанией и воспитанием детей? Один из лучших экспертов в сфере управления и тренерства, консультант и топ-тренер для руководителей Ольга Паратнова уверена, что да. Многодетная мама и преуспевающая бизнес-леди знает, о чем говорит.
Ольга, раскройте тайну: как маме четверых детей, отдавая много времени бизнесу, удается так замечательно выглядеть?
Благодарю за комплимент! У меня три секрета. Первый — очень люблю все, что делаю. Мне нравится управлять командами. Получаю удовольствие, уже 12 лет обучая руководителей и предпринимателей. Для меня большое счастье наблюдать, как растут мои дети. Когда в радость то, чем занимаешься,— получаешь энергию и возможность многое успевать.
Юлия Романова
«Нумерология — это не магия!»
Интервью: О. Беляева Фото: из архива Ю. Романовой
Нас окружают цифры: на часах, номерах домов, кнопках телефонов... А еще двойки, пятерки, девятки там, где мы порой о них даже не думаем: в судьбах, отношениях, будущем. Как они влияют на жизнь — расскажем в интервью с нумерологом, тарологом Юлией Романовой.
Елена Малежик
«Общее дело – это наша жизнь»
Интервью: О. Беляева Фото: из архива Е. Малежик
Спустя 6 лет после старта импортозамещения некоторые считают, что по-прежнему в стране нет продукции отечественного производства. Компания «Аклен» опровергает это утверждение. Можно ли в России успешно строить производственный бизнес, что помогает выдерживать конкуренцию и в чем плюсы семейного бизнеса, нам рассказала генеральный директор фармацевтической компании «Аклен», разработчик правильных БАДов, витаминов и лечебной косметики Елена Малежик.
Гардероб для успеха
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива Молдир Таскынбай
Сегодня стильный образ и ухоженный внешний вид играют едва ли не ведущую роль на пути к достижению успеха — визуально можно как притянуть к себе человека, так и оттолкнуть его от себя. И неважно, идете вы на встречу или продвигаете пост/видео-ролик в социальных сетях. Молдир Таскынбай, cтилист-дизайнер, рассказала нам о некоторых правилах подбора гардероба и о том, как всего лишь за одну консультацию в онлайн-формате можно научиться составлять идеальный лук.
Молдир, что означает для вас идеальный лук?
Это тот образ, в котором идеально подчеркнуты индивидуальные особенности: когда все гармонично сочетается с фигурой и, в целом, с внешностью.
Ирина Кадочникова
Гармония баланса
Интервью: Е. Алексеева Фото: из архива И. Кадочниковой
Что самое главное в жизни? Многие считают, что это — работа. Ведь на все требуются финансы. Но если все время зарабатывать деньги, то не останется времени для других, не менее важных в жизни моментов. Ирина Кадочникова, коуч (РСС ICF), бизнес-тренер, ментор, супервизор, кандидат экономических наук, магистр социологии точно знает, как найти баланс и жить в гармонии с собой.
Ирина, на ваш взгляд, что важнее для лидера — интеллект или энергия?
Интеллект влияет на взвешенность решений, эрудированность, дает способность анализировать, понимать ситуацию, обучаться и использовать свои знания, управлять людьми, командами, ресурсами; он включает в себя мироощущение, восприятие, память, видение, мышление, воображение, внимание, волю и способность к рефлексии. Энергия дает жизненные силы, скорость движения и реакций, возможность вести за собой людей, мотивировать, зажигать. Когда чувства, мысли и действия согласованы, энергия дает возможность полноценно пользоваться интеллектом. А интеллект в свою очередь позволяет вовремя осознать, что с энергией что-то не так. Получается, что нет «или», а есть «и». Как достигать цели в разных жизненных областях и при этом сохранять баланс и внутреннюю гармонию?
Марина Путилова
Жить не рядом, а вместе
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива М. Путиловой
Почему подростки становятся «трудными», чем мешает родителям чувство вины и как решать проблемы без конфликтов — об этом мы говорим с детским психологом Мариной Путиловой. Марина имеет 10-летний практический опыт работы, является разработчиком коррекционно-развивающей программы для работы с детьми группы риска (тревожные дети, дети с заниженной самооценкой) и консультантом в сфере возрастных кризисов, стилей воспитания и психологической готовности детей к школе.
Лея Богомолова
«Счастливые отношения – это легко!»
Интервью: Е. Александрова Фото: из архива Л. Богомоловой
«Сейчас я знаю, где брать силы и как помогать себе», «Я поняла и осознала, чего я хочу, что мне нужно, чтобы быть самой собой», «Мои отношения с мужем сейчас, как после свадьбы»... Таких отзывов на странице в Instagram Леи Богомоловой, консультанта по созданию счастливых отношений, мастера Рэйки и мастера Мен Чо Рэйки,— десятки. Лея занимается женскими и буддийскими практиками около 20 лет, проводит авторские семинары-практикумы для женщин, в том числе и в онлайн-формате. Она научилась радоваться жизни и помогает стать счастливыми другим.
В жизни каждого человека есть четыре сферы: здоровье, взаимоотношения, финансовое благополучие, персональная реализация. Если одна или несколько сфер не реализованы — человек страдает. Если реализованы все сферы — чувствует себя удовлетворенным и спокойным.
Оксана Третьякова
Как выбрать брендинговое агентство: 5 важных правил
Если набрать в Интернете «брендинговое агентство», поиск выдает более 500 тысяч страниц. Оксана Третьякова, эксперт по брендингу, соучредитель брендингового агентства PticenDesign рассказывает, как не ошибиться в выборе и правильно построить работу.
Правило N 1. Собственный стиль агентства
Брендинговое агентство, которое не может рассказать о себе, вряд ли сумеет качественно представить вас. Посмотрите, как выглядит их логотип и фирменный стиль, как они коммуницируют со своей аудиторией.
Юлия Соколова
О любви и энергии
Интервью: М. Янович Фото: из архива Ю. Соколовой
Она мечтает, чтобы каждая женщина пришла к внутреннему перерождению и начала жить в единстве и гармонии с собой. Осознала свою самоценность, научилась с легкостью исполнять свои желания, создавать приятные события, исцелять и радоваться каждому дню. Именно поэтому энергетический целитель Юлия Соколова основала школу «Сияющая женщина».
Ирина Ващенко
Дизайнер перед
покупкой недвижимости? Зачем?
Фото: из архива И. Ващенко
Перед покупкой недвижимости возникает много сомнений и вопросов. Подойдет ли квартира или дом конкретно вашей семье? Можно ли сделать такую перепланировку, чтобы учесть все потребности? Соответствует ли пространство привычному для вас образу жизни? Дизайнер Ирина Ващенко находит «подводные камни», которые не всегда очевидны покупателю или риелтору.
Юлия Радыгина
Любовь и немного теории
Интервью: Е. Александрова Фото: из архива Ю. Радыгиной
Юлия Радыгина — практикующий психолог, член Европейской ассоциации транзактного анализа (EATA). Благодаря науке и своему личному опыту ей удалось раскрыть секрет счастливых семейных отношений. И сегодня Юлия делится этим с нами.
Юлия, продолжите, пожалуйста, фразу: «Мое детство было...». Расскажите о самых ярких моментах.
Мое детство было разным: где-то счастливым, где-то грустным. Папа был офицером-подводником, мама — программистом. Я помню папу с 3,5 лет, когда мы с мамой переехали к нему в военный северный городок. Это — одно из самых ярких событий детства. Очень ждала встречи с ним. До сих пор помню все в деталях: как он нас встретил, как мы обедали на кухне... и даже посуду, из которой ели. Это было очень волнительно. Как психолог сейчас понимаю, насколько для ребенка важно присутствие в жизни обоих родителей.
Лариса Беленкова
Имидж решает многое
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива Л. Беленковой
Профессионалы в области PR, имеющие за плечами внушительный опыт работы на международном уровне, сегодня на вес золота: потому что практически в любой бизнес-среде эффективное позиционирование и развитие собственного имиджа — залог успеха. О том, как создается устойчивый положительный имидж, стоит ли использовать нестандартные методы продвижения и что является главным в формировании персонального бренда, нам рассказала PR-консультант, кандидат политических наук Лариса Беленкова.
Динара Болотаева
Все ответы – в подсознании
Интервью: Е. Романова Фото: из архива Д. Болотаевой
Метод тета-хилинга (ThetaHealing), сертифицированный в 2000 году американской целительницей Вианной Стайбл, в основе которого лежит использование волновой активности мозга, неспроста получил широкое распространение по всему миру. Суть метода — в умении создавать и поддерживать состояние, когда мозг функционирует в основном на тета-волне. Это помогает активировать способности и таланты, достигать стойкого душевного равновесия, развивать интуицию и экстрасенсорные возможности; обнаруживать и мгновенно избавляться от неосознанных программ и убеждений, которые питают наши болезни, страхи и тревоги... Моя собеседница Динара Болотаева — преподаватель Access Bars, Access Facelift, сертифицированный практик тета-хилинга, игропрактик — родилась с определенными способностями, а когда впервые пришла к тета-хилеру, поняла, что это и есть дело ее жизни.
5 причин, почему вы до сих пор не похудели
Похудеть — едва ли не главная женская мечта. Многие наверняка отдали бы несколько лет жизни за возможность есть что угодно, при этом не поправляясь и оставаясь стройной и подтянутой. Но реальность, к счастью или к сожалению, не предлагает нам таких возможностей, поэтому первое, о чем задумывается худеющая женщина, — диета. Итак, вы выбрали диету, стараетесь неуклонно ей следовать, но вес почему-то не уходит. В чем же причина?
Как правильно загорать в солярии
Все знают о том, что солярий вреден: он провоцирует рак кожи и ускоряет ее старение. Тем не менее, повальное увлечение солярием продолжается. Женщины стремятся выглядеть «как с обложки» не только перед каждым летним сезоном, но и в течение всего года. Итак, как правильно загорать в солярии, чтобы свести вред от УФ-излучения к минимуму?