logo190

youtubefacebookvkonttwitterinst  Logo 1 

м. Арбатская, ул. Волхонка 6/5;(495) 505-26-63

cover04-05.20

obloghka 02-03_s

cover 12-01s

10112019

cover08 09_1

 06_07-333

04052019

obloghka 02-03s

012019sssss

10-11-2sssss

cover08092018sssss

covvoronkova

06072018ss

02 03sss

obl12018

112017ss

absss

07082017ss1

 __s052017

oblandrs

Page1-2

Page2-2

cover102016s

image-16-09-16-02-20-1

image-16-09-16-02-20

image-16-07-16-10-04ss

oblozchka nigilina_ss

 42016s

-6sss

mitrofanovas

Cover 06_2015s

obl 03042015ss

novikovass1

stepanovas

Cover 11 2014 E-1

Cover 11 2014-1

Cover 08-09 2014

sss

Cover122013SS

 11 2013

Бизнес журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин 08-10-2012

Деловой журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин, выпуск июль август 2011

Женский деловой журнал

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

Деловой журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

obloghka 02-03_s

ПОЛИСТАТЬ НОМЕР

Слово редактора

Если еще лет 12 назад в нашей стране понятие «бизнес-леди» вызывало вопросы, то сейчас оно стало привычным: почти в любой профессиональной среде можно встретить деловую активную женщину.
Да и практически у каждого сегодня есть знакомые женщины или подруги, имеющие собственный бизнес или занимающие ведущие позиции в коммерческих компаниях.
Мы рады, что наши женщины имеют возможность реализовывать свои таланты, добиваться поставленных целей, заниматься предпринимательством, причем нередко их бизнес не ограничивается масштабами одной страны. Все это делает женщин свободнее, увереннее в себе и, безусловно, счастливее. И мы можем с гордостью констатировать – таких ярких примеров становится все больше!

Подробнее...

Категория: 02/03 2020

IMG 8287

 

Светлана Красновская и ее  секрет успеха

Интервью: С. Давыдова Фото: В. Зинченко

В Россию ежедневно поставляется сложное оборудование для производства, к которому прилагается техническая документация. Разумеется, вся она – на языке производителя. Вы когда-нибудь задумывались над тем, кто переводит эти инструкции, чтобы наши специалисты могли по ним работать? Оказывается, одна такая инструкция или схема может занимать около 1000 страниц и от качественного перевода зависит не только срок и эффективность эксплуатации оборудования, но и безопасность людей. Работа требует и знания языка, и технического образования. Героиня нашего номера Светлана Красновская основала Центр переводов «Дискавери», который как раз и занимается такой работой. За 5 лет ее команда перевела уже более 80 000 листов техдокументации, в том числе для крупнейших российских производителей.

Подробнее...

Категория: 02/03 2020

 

shpak001

 

Надежда Шпак

Одежда для танцевального настроения

Интервью: Е. Кретова  Фото: из архива Н. Шпак

Еще год назад собственное производство тренировочной одежды для танцоров было мечтой нашей гостьи, балерины, педагога-хореографа и автора онлайн-курса по растяжке Надежды Шпак. А сегодня ее компания уже изготавливает красивые и удобные танцевальные купальники, которые создают особое настроение на репетициях. Мы побеседовали с Надеждой о ее бизнесе, а заодно заглянули в притягательный мир балерин.

Надежда, вы занимаетесь только классической хореографией или современным балетом тоже?

Больше внимания я уделяю классической хореографии (в том числе преподаю детям), так как обучалась (8 лет) и постоянно повышаю квалификацию в этом направлении. Современная хореография тоже есть в моем репертуаре, поскольку время идет, все меняется, приходится изучать много нового. Но когда ты вливаешься во что-то неизведанное и делишься свежими наработками с учениками, это очень бодрит!

Подробнее...

Категория: 02/03 2020

ro

 

Анна Рожнева

Эликсир творчества и релакса

Интервью: Е. Александрова Фото: из архива А. Рожневой

Идея создания уникальных арт-терапевтических сессий в соединении с живописью для релакса и гармонизации пришла к Анне Рожневой в силу ее личного запроса. К тому моменту она уже успела окончить колледж искусств в Израиле, затем, увлекшись психологией,— и психологический факультет МГУ. Долгое время работала в крупных международных компаниях, а живопись и психология оставались верными спутниками в восстановлении сил и отдыхом от командировок и переговоров. Все свободное время Анна посвящала дополнительным курсам и программам переквалификации. После прохождения программы по арт-терапии очень увлеклась этим направлением, стала членом Международной арт-терапевтической лиги. Посещала занятия по арт-терапии и мастер-классы по живописи, однако нигде не находила то, что интересовало ее. И... решила создать это своими руками.

Подробнее...

Категория: 02/03 2020

baz3

 

Как строить свое счастье

Автор: Я. Базекина Фото: из архива Я. Базекиной


ПОЧЕМУ МНЕ НЕ ВЕЗЕТ?

Я каждый день встречаю мужчин и женщин на своих консультациях (да и просто в жизни) и с большим сожалением осознаю, как же редко можно встретить по-настоящему счастливых людей. Многие думают, что им не везет, что счастье приходит к другим, но почему-то не к ним, что судьба несправедлива, а жизнь сложна. Правда состоит в том, что так и есть. Быть счастливыми дано не каждому, точнее, не у всех хватает внутренней силы и мужества, чтобы счастливыми стать.

Какой бы сферы жизни мы ни коснулись: финансового достатка, гармоничных отношений, вопросов дружбы или воспитания детей, благополучие во всех этих сферах жизни связано с одним из самых важных этапов — внутренней взрослостью. Истинное взросление проходит через сложные акты осознания, принятия решения и действия. Через прощение и прощание с детством. Даже с самым лучшим детством придется попрощаться.

Подробнее...

Категория: 02/03 2020

 

bor2

 

Наталья Борзенко

Как научиться жить полной жизнью?

Интервью: Е. Кретова  Фото: из архива Н. Борзенко

Наталья Борзенко пришла в школу экзистенциальной терапии как человек, который состоялся социально, но не испытывал радости от своих побед. Ее мир не складывался в единую картинку. Она по себе знает, как экзистенциальная терапия помогает находить свою Жизнь. Не ту, которую мы придумаем себе в детстве, слушая сказки, не ту, о которой твердят взрослые, и не ту, которую мы видим на страницах журнала, а свою, уникальную, жизнь. Это не значит, что примеры были плохие или неправильные, это значит, что умение задать себе правильный вопрос и честно на него ответить позволяет нам в конечном счете стать счастливым. 

О чудодейственной терапии мы говорим с нашей гостьей – экзистенциальным психотерапевтом Натальей Борзенко.

Подробнее...

Категория: 02/03 2020

suh33

Светлана Суханова

Красота и гибкость не выходя из дома

Фото: Алексей Гопша   

Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц всего тела, развитие гибкости и эластичности. Упражнения на растягивание полезны всем, независимо от уровня спортивной подготовки и возраста. Они помогают создать пластичную и грациозную фигуру, защитить суставы от возможных травм, а также улучшают осанку, повышают самооценку и уверенность в себе. Сегодня занятия стретчингом доступны абсолютно всем людям и возможны даже в онлайн-формате. Об этом нам расскажет основатель онлайн-школы растяжки Stretch Body Светлана Суханова.

Гибкость – признак молодости

С каждым годом мышцы и связки становятся более твердыми и застывшими. Не будем забывать и о характерной для нашего времени гиподинамии, которая точно не укрепляет здоровье, – стретчинг как раз может нейтрализовать некоторые издержки такого образа жизни. Кроме того, не все знают, что занятия стретчингом полезны и для фигуры. Стройные подтянутые ноги, красивые линии тела – все это можно получить на регулярных тренировках. Но самое главное, гибкость – признак молодости.