Слово редактора
ПОЧИТАТЬ ПЕЧАТНЫЙ ВЫПУСК 12/2025-02/2026
«На земном шаре нет другой страны, которая была бы так насыщена чудесами, как земля армян». Эта фраза Джорджа Байрона, ставшая эпиграфом к нашей статье в рубрике «Вояж», заставила нас задуматься: а что вообще делает землю по-настоящему чудесной? Горы, древние камни, архитектура? Или все же люди, которые на ней живут?
В последнее время много наших соотечественников нашли свой дом в Армении. Кто-то — в поиске новых смыслов, кто-то — пытаясь обрести внутреннее равновесие, когда все вокруг меняется. Захотелось понять, почему они выбрали именно этот край. Ведь речь идет не только о красивых местах, но и о чем-то большем. Как минимум, о способности оставаться собой, даже если ты далеко от родины.
Мы собрали номер как коробочку с вдохновением: здесь и идеи для легких блюд, и творчество женщин-художниц, и стратегии для бизнеса в виде советов по управлению и маркетингу. Если вы задумали перемены — присмотритесь к материалу о своем сайте. Без цифрового «дома» сейчас никуда.

Интервью: Е. Зинченко Фото: И. Мозжерина
Как выиграть дело, которое не могли решить 18 лет? Секрет знает адвокат, преподаватель Ольга Колпащикова. Для нее юриспруденция — и точная наука, и творчество. Золотая медалистка, она пошла по стопам мамы, мечтая о карьере следователя, но в итоге встала на сторону защиты. Ольга уверена: безнадежных процессов не бывает. В интервью она делится, как психология и любовь к карточным играм помогают в суде, где проходит черта, которую нельзя переступить, и что позволяет оставаться собой в мире, полном условностей.
Ольга, профессия адвоката окружена множеством мифов. А чем она стала для вас — той самой мечтой, к которой вы шли с детства, или осознанным решением взрослого человека, принятым под влиянием опыта?
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива М. Шаймухаметовой
Для педагога с тридцатилетним стажем, основателем и преподавателем онлайн-школы «Биология от сердца» Маян Амировны Шаймухаметовой любовь к предмету всегда рождалась из искренних отношений с учениками. Именно поэтому на ее курсы записываются и старшеклассники, и сотни учителей-коллег. Маян Амировна — почетный работник общего образования РФ (2010), дважды победитель конкурса лучших учителей РФ (2009, 2011), победитель и призер конкурсов лучших учителей Нижневартовска, применяющих инновационные технологии (2006, 2010). Наш сегодняшний разговор — о любви к предмету в цифровую эпоху, стрессах на экзаменах и о том, насколько важна биология в повседневной жизни.

Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива А. Майса
Андрей Майс знает о тренировках все. За его плечами годы практики и личных побед. Но главный секрет, который он передает своим подопечным, заключается не в рекордах и не в жестких диетах. Он учит получать от спорта удовольствие. Основатель популярных тематических ВК-сообществ @bodybuildingnatural и @cryptorelax, выступающий спортсмен по натуральному бодибилдингу, рассказал нам о том, как подружить голову с телом, почему сахарозаменители — ловушка и зачем трехкратному абсолютному чемпиону в номинации «Фитнес» покорять мир криптовалют.
Андрей, 20 лет в тренажерном зале — срок огромный. Что привело вас в спорт?
Спорт со мной с самого детства: начинал с лыж и футбола. На решение пойти именно в тренажерный зал во многом повлиял отец. Он увлекался атлетической гимнастикой, и дома всегда было много литературы по спортивной теме. Я еще школьником начал читать эти книги, журналы, впитывать информацию. Позже решил попробовать силовые тренировки. Ну и кумиры того времени — Шварценеггер, Сталлоне, Ван Дамм — тоже, конечно, повлияли.

Интервью: Е. Зинченко Фото: К. Бозунова
Многодетная мама, председатель родительского комитета и основатель двух компаний Кристина Баранова — о гармонии с собой, энергии страха, «шестеренках» в управлении, преодолении высоты и главном правиле воспитания детей, которое помогает и в бизнесе.
Кристина, «Аэлита» на рынке аудиторских услуг уже более 14 лет — это целая «эпоха», за время которой сменились технологии, законы и поколения клиентов. В чем секрет профессионального долголетия — в консервативном следовании стандартам или в умении гибко меняться?
Безусловно, это умение подстраиваться, перестраиваться и своевременно улавливать и обрабатывать информацию. Гибкость мышления обязательна.
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива А. Нестерчук
После 20 лет стабильности в «Сбербанке» немногие решаются на кардинальные перемены. Наша героиня не только рискнула, шагнув в сферу недвижимости, но и сумела заслужить звание лучшего риелтора региона. Солидный опыт, три высших образования, MBA и множество профессиональных курсов сформировали ее уникальный подход к сделкам. Александра Нестерчук — директор АН «Этажи Салехард», риелтор, эксперт по инвестициям — рассказала о роли финансовой дисциплины в работе с жильем, самых перспективных инвестиционных направлениях и о том, зачем она постоянно учится новому.
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива М. Лариной
Марина Ларина, актриса и директор театра «Монплезир», умеет сочетать несочетаемое: творческую стихию и холодный расчет. Уже 5 лет она руководит петербургским авторским театром с 35-летней историей. Два высших образования — экономическое и актерское — позволяют ей профессионально выстраивать финансовую модель театра, привлекать гранты и эффективно решать административно-хозяйственные вопросы. 2021 год стал знаковым для руководства и всего коллектива — театр получил собственное помещение в историческом центре Петербурга. О том, каково быть хранителем наследия и одновременно продвигать новые театральные проекты, и зачем русской классике иммерсивные форматы, Марина рассказала в нашем интервью.

Наши постоянные читатели знают: на страницах журнала не бывает случайных гостей. Каждый эксперт в нем — не просто специалист, а человек, который верит в результат, работает с душой и готов делиться опытом открыто и честно. Сегодня наш гость — Алексей Шишкин, психолог, кинезиолог. За его плечами — 22 года практики. Сотни счастливых клиентов, реальные победы там, где не смогли помочь другие. Алексей работает точечно: ищет и убирает причину проблемы, применяет действенные техники, дает простые и понятные домашние задания. Его подход эффективен в работе с тревогой, психосоматикой, восстановлением после травм и даже с такими деликатными темами, как вагинизм. Алексей не собирает регалии, главное для него — опыт, доверие и желание помочь.
«Я стесняюсь говорить об этом…» — с таких слов начинается доверительный разговор. О том, что стоит за ними, — в материале нашего эксперта.
«В силу воспитания или внешних обстоятельств мы сталкиваемся со стеснительностью в самых разных ситуациях: на выступлении перед аудиторией, при походе к врачу (гинекологу, урологу, психиатру) или когда нужно ответить у доски. «Я стесняюсь говорить об этом…» — произносит человек, столкнувшийся с хамством или унижением. Он замкнут, но отчаянно пытается настроиться на диалог.