Слово редактора
Здорово, что бизнес становится все интеллектуальней! Нельзя продолжать мыть посуду руками, если лучше, быстрее и чище это сделает посудомоечная машина. Так и бизнесу не обойтись без современных инструментов, позволяющих работать быстро, слаженно и эффективно в условиях сильнейшей конкуренции, большого объема информации и нестабильной экономики. Одним из таких инструментов является CRM-маркетинг. Как и зачем его использовать, мы рассказываем в номере. Если вы до сих пор работаете без CRM — пора начинать! Динамичный, интересный и многообещающий — такой мир сегодня, только всегда не хватает одного — времени! Некогда изучать, пробовать, ошибаться, подниматься и идти дальше.
Интервью: Е. Зинченко
Фото: из архива Е. Романовской
«Можно зарабатывать много и достаточно стабильно, при этом перекрывая себя и свое внутреннее «я», но тогда очень быстро происходит выгорание, которое сильно влияет на состояние здоровья и отношения в семье, потому что мы волей-неволей делаем переносы нашей внутренней неудовлетворенности на все сферы жизни. Я всегда всем советую беречь себя и стараться находить прежде всего любимое дело, которое обогащает внутренне, подпитывает и дает возможности. А деньги… они придут», – уверена бизнес-коуч, наставник Евгения Романовская.
Интервью: Е. Беляева Фото: из архива Е. Митропольской
Что поможет женщине стать более раскрепощенной и счастливой, почему важно принимать свое тело, как взаимосвязаны сексология и психология – на эти и другие вопросы нам отвечает сексолог Екатерина Митропольская.
Екатерина, работа сексолога похожа на работу психолога?
Конечно. Я бы сказала, они напрямую и очень тесно связаны друг с другом. Ведь большинство проблем в интимной жизни идут в первую очередь от головы, а также от эмоционального и психологического состояния. И очень часто мы с клиентом распутываем огромный клубок жизненных ситуаций, которые привели к той проблеме, с которой он обратился ко мне. Там и детские переживания, и первый опыт, причем не обязательно сексуальный, и проблемы в отношениях, и, конечно, уверенность и самооценка. И даже – проблемы на работе. Поэтому я часто слышу от своих клиентов, что в процессе нашей работы начинают происходить изменения в различных сферах жизни, напрямую никак не связанных с интимной жизнью.
Таким образом, приходится совмещать психологическую работу и узконаправленные техники по работе с интимной сферой (с сексуальностью, с телом).
Интервью: Е. Беляева Фото: из архива В. Пархомчук
«Психолог — это своего рода врач, которому можно и нужно довериться»,— убеждена главная героиня нашего номера — психолог, гипнотерапевт, нейрокоуч Виктория Пархомчук. Она рассказала нам о профессиональных запретах в работе психолога и о том, как своими силами человек может перепрограммировать ситуацию из прошлого, причиняющую ему боль. «Не стоит обращаться к гипнологу, чтобы забыть. Над ситуацией надо работать», — говорит Виктория.
Виктория, сейчас вряд ли можно найти девушку/женщину, которая не хочет быть успешной, реализовать себя как личность. Но мешают страхи, различные внутренние убеждения. Как и за какой период времени психология помогает преодолеть эти барьеры?
Тут все индивидуально. У каждого человека свои страхи, ограничения, внутренние негативные убеждения, травмы. Поэтому и скорость движения на пути преодоления барьера всегда индивидуальна. Все зависит от многих факторов: цели, которую человек ставит перед собой, ситуации на данный момент жизни, от того, чего он хочет, каков его запрос. Стоит учитывать и свои финансовые возможности, а также время, которое ты готов тратить на психологию, а вернее сказать, на то, чтобы работать над собой и меняться.
Елена Левицкая относится к тем ценным специалистам по коучингу, которые имеют за плечами богатый опыт личных побед. Сегодня она проводит личные и груповые коуч-сессии для женщин, ведет коуч-сопровождение бизнес-проектов и работает в крупной международной фарм-компании на позиции бьюти-директора.
Елена, коуч с таким богатым опытом сегодня на вес золота… Когда у вас появилась потребность в коучинге и почему вы решили заняться им профессионально?
Изучая менеджмент и управление персоналом в академии Кофлера, где я проходила обучение, я работала с личным коучем, которая помогла мне сконцентрировать свои мысли на правильности моих целей, расширении моих возможностей и в личной, и в профессиональной сфере.
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива О. Елиокумс
Уже более 30 лет практический коуч-психолог Ольга Елиокумс проводит исследования того, как различные факторы влияют на благосостояние человека, почему у одних получается покорять новые вершины, а кто- то годами прилагает усилия, но не достигает результатов. В итоге ей удалось разработать и успешно внедрить 17 авторских программ, одна из которых получила медицинское заключение и рекомендацию применять ее в целях оздоровления населения. Благодаря нашей героине более 500 человек, значительная часть которых находилась в трудных и даже критических ситуациях, изменили свою жизнь к лучшему.
Интервью: Е. Александрова Фото: из архива А. Гнездиловой
Что привлекает людей в тета-хилинге? Почему сегодня он настолько популярен? При каких условиях человек, оказавшись в сложной жизненной ситуации, не имея в том числе материальных ресурсов, может получить эффективную помощь тета-практика? Наша героиня Анна Гнездилова, специалист по тета-хилингу, отвечает на наши вопросы.
Анна, можете назвать основные аргументы, которые повлияли на ваше решение изучать и практиковать именно тета-хилинг, а не какое-либо другое направление?
Сколько себя помню, всегда была очень любознательной и увлекающейся. Для меня было важно понять суть, разобрать любой вопрос на молекулы и сложить в своей голове в единую картину всего мира. Меня всегда интересовали причинно-следственные связи – то, как все в мире связано друг с другом. До тета-хилинга я изучала и другие направления, связанные как с наукой, так и с эзотерикой, но только после знакомства с тета-хилингом пазл сложился. Тут я нашла ответы на все свои вопросы. Поняла, что истина одна, но это не плоская двухмерная картинка, состоящая из противопоставления добра и зла, а более сложная и многомерная – в зависимости от того, с какой стороны мы на нее смотрим, ту плоскость и видим. Как я уже сказала, тета-хилинг очень просто и доступно объясняет любые, даже самые сложные, вопросы, а еще именно в тета-хилинге можно очень быстро, легко и очень эффективно трансформировать свою жизнь и помогать это делать другим.
Как подготовить дом к Новому году, чтобы его пространство сопутствовало исполнению желаний? Можно ли сделать дом оазисом благополучия и стабильности? Прислушаемся к советам специалиста по Васту, мастера женских практик Ларисе Скороходовой.
Каких основных принципов следует придерживаться, украшая дом к Новому 2021 году?
Когда мы говорим о новогоднем декоре, то первая ассоциация, которая у нас возникает, конечно,— новогодняя елка! Давайте посмотрим на этот праздничный атрибут с необычного ракурса. Хвойные деревья являются проводниками энергии между нами и Вселенной (посмотрите на их иголки — это миниатюрные антенны-излучатели). Получается, что каждый Новый год в наших домах появляется проводник энергии между нами и Вселенной. Поэтому отнеситесь к новогодней елке с особым вниманием и почтением! Наряжайте ее только в хорошем настроении, думайте позитивно, «запускайте» свои желания во Вселенную.
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива А. Абрамовой
Алена, есть ли сегодня способ быстро подобрать индивидуальный стиль — без изнуряющих походов по магазинам?
Конечно, это можно сделать, работая со стилистом. Ведь вы ходите к специалистам по волосам, по маникюру и педикюру. Поверьте, стилист — такой же профессионал своего дела. Он экономит ваши деньги и время — подбирает и оттачивает ваш стиль так, чтобы каждая вещь в вашем гардеробе работала на вас. Здесь учитывается и основная деятельность, и круг интересов клиента.
Как проходит ваша консультация, подбор луков в онлайн-формате? И входит ли в эту работу выбор сумок, украшений?
Согласитесь, это один из самых удобных форматов! Можно находиться с клиентом в разных точках мира. Достаточно связаться по удобному видео-формату — и мы уже выявляем потребности клиента: что любит, что не приемлет для себя. На основании полученной информации я предлагаю варианты, которые подходят его образу жизни и поставленным задачам. Сюда входят одежда и аксессуарная группа, от сумочек до бижутерии.
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива А. Акишевой
Кандидат экономических наук, эксперт по позиционированию, бренд-продюсер Алеся Акишева уверена: грамотному позиционированию себя, своего бренда можно научить. «Это тоже своеобразная мышца, которая прокачивается. Многие не осознают, что упускают массу возможностей, не обучаясь стратегии позиционирования себя. Обучая этому навыку на своем практикуме «#СтратегияЭксперт», я расширяю сознание клиентов и меняю их жизнь. Новый имидж — не мыльный пузырь, а современно и актуально упакованная ваша уникальность».
Алеся, что еще, кроме визуального контента, активно влияет на успех продаж?
Просто один красивый визуал не работает, хотя, конечно, без него никуда! Однако не с визуала надо начинать. Личный бренд — это всегда про ценности, которые вы транслируете. Про миссию, которую вы несете в мир и ценность, которую получают те, для кого вы стараетесь. Начался век персонализации и, конечно, людьми-брендами становятся все, кто ярко и с душой транслирует свои мысли. Очень важна постоянная коммуникация с клиентами. Причем ваша личная, а не службы заботы о клиентах. Нужно самому стать главным героем!
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива Р. Зотовой
«Психология дает человеку возможность иметь зрелую жизненную позицию, которая позволяет легко идти, искать, строить, падать, подниматься и оставаться позитивным и оптимистичным»,— уверена наша гостья, кандидат психологических наук, директор института «Высшая школа практической психологии и бизнеса», бизнес-консультант, психолог-психотерапевт, автор книг и публикаций Раиса Зотова.
Раиса, институт под вашим руководством «Высшая школа практической психологии и бизнеса» работает уже более 10 лет. Его открытие — это ваша личная идея?
Да. У меня была мечта объединить многие направления и модальности психологии и психотерапии, чтобы готовить специалистов-практиков, которые владеют универсальными знаниями и методами краткосрочной стратегической психотерапии.
Интервью: Е. Александрова Фото: из архива Н. Грибановой
У нас в гостях — Наталья Грибанова, эзотерик, парапсихолог, основатель психологического центра развития личности, центра красоты и бренда трансформационной одежды, лауреат премии «Человек года-2019», эксперт телепрограмм.
Наталья, ваша уникальная авторская программа по раскрытию сверхспособностей человека похожа на волшебную палочку, причем доступную любому. Как меняется жизнь человека после обучения?
Любая магия — это волшебная палочка (Улыбается — Прим. авт.). Уникальность моей авторской программы состоит прежде всего в том, что я из своего подсознания черпаю ту информацию, которую вы нигде не прочитаете,— благодаря моему дару ясновидения и яснознания. При открытых потоках можно брать информацию в любом количестве с информационной базы знаний. Все гении, творческие люди, которые пишут шедевры, подключены к информационному источнику, откуда получают информацию в нужном им количестве.
Интервью: Е. Александрова Фото: из архива Е. Бабий
Каким образом коучинг помогает делать нашу жизнь качественнее и счастливее? Этот вопрос мы адресовали счастливой жене, маме четверых сыновей, лайф-коучу Елене Бабий. То, чему Елена обучает клиентов, она в полной мере испытала на себе. «Для меня главное — быть в ресурсе. Я себя прорабатываю в семейных отношениях с помощью коучинга уже пару лет и добилась отличных результатов. Четко могу сказать, что на одну и ту же ситуацию реагирую по-разному, в зависимости только от своего внутреннего состояния. Мне помогает и техника глубинного слушания: когда я полностью сконцентрирована на собеседнике, даже если это 3-летний ребенок. Еще один важный навык — смотреть на происходящую ситуацию с позиции эмпатии, то есть с искренним пониманием и принятием, что каждый человек в определенный момент времени поступает наилучшим для себя образом — как умеет, как знает, как привык».
Интервью: Е. Александрова Фото: из архива О. Игнатович
Наша гостья, таролог Ольга Игнатович, считает Таро прекрасным инструментом по работе с подсознанием. «Я не общаюсь с духами, не использую магию или ясновидение. Не верю в порчи и сглазы. Чтение карт — это система анализа символов и цифр. Есть разные теории, как она работает. Это и теория переноса, и теория коллективного бессознательного. Но я каждый раз удивляюсь, насколько точно карты дают информацию. Все ответы есть в нашем подсознании, однако мы их не видим, когда находимся внутри проблемы — нам сложно контролировать свои эмоции и объективно оценивать реальность. В этом и помогает Таро. Можно проанализировать практически любую проблему, что к ней привело, какие глубинные установки задействованы. И, самое главное, получить совет по выходу из проблемы».
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива Т. Цитцер
«Чудеса надо делать своими руками», «Если желание сильно — исполнение не замедлит» — писал Александр Грин. Героиня моего интервью подтверждает слова писателя как никто другой. Не имея финансовых накоплений, не зная языка, она уехала из маленького северного городка в чужую страну, где не просто состоялась, а стала успешным предпринимателем и евровым миллионером. Татьяна Цитцер — финансовый консультант, коуч, психолог, тета-практик, НЛП-специалист и мама троих дочерей. Будучи открытым и позитивным человеком, она охотно делится с другими своим жизненным опытом — написала книгу с полезными советами «Богатею в отпусках», ведет блог и общается с подписчиками в «Инстаграме» и даже записала музыкальный клип, мотивирующий к успеху.
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива Е. Аношкиной
Практикующий юрист, основатель и руководитель юридического агентства «АргументЪ» Елена Аношкина рассказала нашему журналу, что влияет на успешность любого юридического процесса, почему при банкротстве предприятий важно своевременно принять грамотные решения и как выбрать юриста, который сможет оказать эффективную помощь, а не добавит дополнительных проблем.
Елена, вы — представитель уже четвертого поколения семейной династии юристов. Что вам больше всего нравится в этой профессии?
Совершенно верно, я — потомственный юрист, и это огромный дар, или аванс от моих родителей, предвосхищающий мой жизненный путь и мою судьбу. А сама профессия — уникальна, она позволяет оказывать помощь, порой — спасать, иногда не только имущественные блага. Часто и судьбы. Она интеллигентна и с чувством собственного достоинства.
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива О. Спировой
О трех качествах идеального дизайнера и о том, почему важно быть с клиентом на одной волне, рассказывает архитектор-дизайнер, член Союза дизайнеров России Ольга Спирова.
Ольга, какими тремя качествами должен обладать идеальный дизайнер?
Первое — это знания. Уверена, что каждый дизайнер должен иметь дизайнерское образование. Просто окончить курсы недостаточно. Я окончила институт и постоянно повышаю свою квалификацию на различных курсах в разных странах, но все равно считаю, что мои знания не полны, так как дизайн — это очень современная и быстро развивающаяся сфера искусства.
Второе — необходимо быть психологом, чтобы понять характер, пристрастия и внутренний мир заказчика. А он в свою очередь должен довериться дизайнеру — только в этом случае можно будет воплотить все его мечты об идеальном доме. И в Архитектурном институте, и в школе «Детали», и на многих курсах, которые я окончила, обязательно были лекции по психологии. Я стараюсь создать доверительные отношения с заказчиком. Если это женщина, могу с ней сходить в кафе или походить по магазинам, чтобы лучше ее узнать. Бывает, сразу понимаю, с кем будет сложно работать.
Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива В. Носиковой
Наша гостья Вероника Носикова (для многих — Nikita Insight) — таропсихолог, специалист по работе с подсознанием, владелица бизнеса и счастливая мама — уверена, что абсолютно все жизненные задачи можно решить с помощью подсознания.
Вероника, все, чем вы делитесь со своими клиентами, было проверено вами на личном опыте — вы изменили свою жизнь к лучшему, перевернув ее на 180 градусов. А когда пришло желание помогать другим?
Мы можем делиться с другими людьми только тем, чем наполнены сами. Если человек несчастен, ему больно, то, конечно, ему очень тяжело излучать энергию счастья, радости и уж тем более делиться этим с другими. А если он в ресурсе, его переполняет любовь — хочется обнять весь мир и сделать всех счастливыми. Мое желание помогать, наверное, было во мне с детства, но возможности помочь пришли не сразу, а как только я решила свои основные задачи в жизни. Я не говорю, что их сейчас нет. Задачи будут всегда, иначе зачем нам пребывать на Земле?
Астрология исполнения желаний
Новый год и Рождество — самая волшебная пора. Мы подводим итоги уходящего года, собираемся с близкими, дарим и получаем подарки, а еще — загадываем заветные желания.
Почему нам хочется, чтобы именно новогодние желания сбылись?
Секрет рождественской магии прост — в эти дни мы готовы принять волшебство в свою жизнь. Мы словно получаем разрешение — как будто вселенская таможня на все наши мечты и надежды «дает добро».
Что подарить мужчине на Новый год? Один из лучших подарков — это обувь! Для ее покупки чаще всего достаточно знать размер стопы. Чтобы вам не ошибиться с подарком и найти самый-самый, мы решили провести небольшой экскурс по видам классической обуви,— он поможет выбрать вариант, который обязательно понравится вашей второй половинке!
Каждый современный мужчина, желающий быть в тренде и выглядеть безукоризненно на светском мероприятии или переговорах, должен иметь несколько видов мужской обуви. Главным признаком, по которому следует разделить всю мужскую обувь, является наличие шнуровки. То есть если на туфлях имеется шнуровка, то их смело можно отнести к деловому стилю (туфли при этом должны быть соответствующего цвета). Если же шнуровки на туфлях нет, то они предназначены исключительно для повседневного ношения и различных неформальных выходов.
Из самых популярных классических шнурованных ботинок выделяют оксфорды и дерби, а из нешнурованных — монки и лоферы.
Начнем с оксфордов — классических шнурованных туфель с перфорацией, имеющих плавно заостренный нос. Это самые деловые и традиционные из всех ботинок. Их ввели в моду английские джентльмены из города Оксворд и име- ющие отношение к Оксфордскому университету, отсюда пришло и название обуви. Отличительной особенностью данного вида обуви является закрытая шнуровка. Причем боковые части (берцы) таких ботинок пристрочены к передней части в виде буквы V.
Надевают оксфорды обычно к фраку или смокингу, а также к любому клас- сическому костюму. К фраку подойдут лаковые оксфорды, а к смокингу — классические черные оксфорды.
Дерби — это туфли с более свободным классическим фасоном, главная особенность которого — открытая шнуровка. Здесь боковые части полуботи- нок — берцы — нашиваются поверх передней части ботинка, составляющей единое целое с язычком.
Кстати, дерби тоже имеют свою интересную историю названия. Обувь назвали так в честь графа, который никак не мог освоить тонкости закрытой шнуровки. Теперь благодаря графу Дерби большинство мужчин наслаждаются удобством и комфортом этих замечательных ботинок. Они считаются универсальной обувью и идеально подходят как для офиса, так и для неформальных мероприятий. При этом черные дерби рекомендуется носить со строгим мужским костюмом, а вот коричневые или двухцветные следует надевать с брюками неофициального стиля — например, с джинсами. Сегодня многие производители предлагают различные варианты дерби для стильных мужчин.
Наряду с дерби принято выделять и ботинки с овальным мыском, имеющим узорный рисунок и перфорацию почти по всей поверхности ботинка. Их называют «броги». Дерби с перфорацией называют «дерби-броги», без перфорации — просто «дерби».
При большой симпатии к обуви такого фасона не стоит забывать, что ее не принято носить со строгими деловыми костюмами. Она хорошо сочетается с шерстяными или твидовыми комплектами и более уместна для неофициальных выходов. Броги неплохо смотрятся и с джинсами.
Еще одна более удобная и менее формальная обувь — это лоуферы или лоферы. Сверху они напоминают мокасины, однако у лоферов более широкая и плоская подошва; к тому же у них есть каблук. Еще одно важное отличие: лоуферы не имеют никаких шнурков, у мокасин же они есть, хотя чаще всего шнурки на мокасинах несут чисто декоративную функцию. Хотя на лоуферах встречаются кисточки или даже бахрома. Лоферы от мокасин также отличаются тем, что изготавливаются исключительно из кожи, а вот мокасины шьют и из замши, и из других материалов. Лоферы хорошо смотрятся с различными стилями одежды. Они прекрасно подойдут к рабашке или футболке, джинсам, брюкам и даже шортам. Это идеальная обувь для прогулок и любых неофициальных выходов.
Монки — еще один вид обуви с интересным названием, которые представляют собой нечто среднее между классическими оксфордами и неформальными дерби. Монки легко выделить среди других — они всегда без шнуровки, но обязательно украшены одной или двумя металлическими пряжками. С английского слово «монки» переводится как «монашеские ремешки» по причине большого сходства пряжек с застежками на обуви монахов.
Монки не следует надевать на деловые мероприятия. А вот в повседневной жизни и на работу — пожалуйста: с джинсами или зауженными короткими брюками в итальянском стиле вам в них будет весьма комфортно — ведь такие брюки не будут цепляться за острые края пряжек. Кстати, монки идеально смотрятся с водолазками и модными сегодня блейзерами.
В заключение хотелось бы напомнить, что в гардеробе современного мужчины обязательно должно быть минимум три пары обуви: это пара черных оксфордов для официальных выходов, комфортные коричневые броги, а также лоферы, предназначенные для повседневной носки и различных неформальных мероприятий.