Евгения Романовская

«Поверить –  уже почти получить!»

Интервью: Е. Зинченко 

Фото: из архива Е. Романовской

«Можно зарабатывать много и достаточно стабильно, при этом перекрывая себя и свое внутреннее «я», но тогда очень быстро происходит выгорание, которое сильно влияет на состояние здоровья и отношения в семье, потому что мы волей-неволей делаем переносы нашей внутренней неудовлетворенности на все сферы жизни. Я всегда всем советую беречь себя и стараться находить прежде всего любимое дело, которое обогащает внутренне, подпитывает и дает возможности. А деньги… они придут», – уверена бизнес-коуч, наставник Евгения Романовская.

Евгения, в силу вечной занятости на работе и в семье у женщин нередко наступает так называемое выгорание. Когда и профессия уже не радует, и целей особых нет… Как можно преодолеть этот кризис?

Зачастую у женщины начинается кризис в силу ее усталости. У нас много обязанностей – прежде всего, семья, дети, родители, которым тоже нужно внимание, и плюс еще – работа. Но сегодня женщина – другая, она более амбициозная, ей хочется больше развиваться в профессии. И в такой двойной нагрузке процесс выгорания и профессионального кризиса идет быстрее.

Как можно преодолеть кризис? Прежде всего необходимо успокоиться, вдохнуть и выдохнуть глубоко, понять, что это нормальное явление и в жизни оно встречается достаточно часто. Есть много методов преодоления кризиса. Начать лучше с самокоучинга: когда человек может сам со стороны посмотреть на ситуацию и попробовать ее решить. И только после этого, если действительно очень сложно преодолеть какие-то моменты, если трудно понять, какая твоя истинная цель и что тебя реально беспокоит, следует пойти к профессионалу – коучу или психологу – и поработать с ним. Но для начала я всегда предлагаю сделать это самим, потому что иногда мы вполне можем справиться самостоятельно. Лично мне всегда помогал метод, называемый SOAR, – когда ты смотришь на ситуацию с высоты птичьего полета, и тогда, как на шахматной доске, иногда выстраивается целый ряд жизненных моментов: почему это произошло, что меня беспокоит и что нужно сделать, чтобы выйти из сложившийся ситуации.

Чтобы не допускать подобной проблемы, не проще ли сразу расставлять приоритеты в соответствии со своими жизненными ценностями, а не с ценностями общества? Если женщине нравится уделять больше времени профессии, а не семье – пусть и сосредоточится на работе… Разумеется, при этом не должны страдать дети. 

Конечно, если было бы все так просто… Но приоритеты тоже меняются в зависимости от того, как течет твоя жизнь, как изменяется общество, что происходит вокруг. Человек очень социален, поэтому много факторов влияет на него извне, но я соглашусь с тем, что прежде всего, живя в пространстве общественном, нужно ориентироваться на самого себя – что же действительно для тебя является ценностями, и от них уже исходить в постановке и целей, и задач, и того, как должны быть расставлены приоритеты в семье.

Тем не менее любому человеку, женщине или мужчине, ставя какие-то цели и добиваясь их, надо всего помнить о тех, кто рядом с тобой – о так называемой экологии отношений. Потому что мы можем достигать своих целей, но не думать о том, как они повлияют на наших близких, что в будущем может нам вернуться бумерангом. Женщине, которая поставит в приоритет достижение профессионального успеха, нужно подумать, а что получат или недополучат дети. И как это потом может повлиять на тебя саму и на качество жизни твоих детей, супруга, родителей. Это ответственность, потому что ответственность должна быть не только за саму себя, но и за тех, кто вокруг тебя.

Сейчас на фоне общего кризиса многие теряют веру в себя и свои возможности. Старые инструменты не работают, а для поиска новых нужны как минимум внутренние ресурсы… Что вы советуете в этом случае?

Мне очень нравится высказывание Питера Друкера: «Всякий раз для достижения чего-либо надо было приложить большие усилия, научиться чему-то новому и действовать предельно целеустремленно». Все меняется в этом мире: инструменты, подходы, виденье. Человек не так быстро перестраивается внутри, как перестраиваются вокруг него процессы, и это тоже абсолютно нормально. Просто нужно понять, что все равно нужно двигаться вперед и познавать мир. Самое первое, что я могла бы посоветовать, – учиться, получать образование, необязательно оно должно быть высшее. Достаточно заниматься самообучением, читать нужные для вас книги. На сегодня главная компетенция человека будущего – умение находить правильную информацию, потому что информации очень много, и она зачастую на 2/3 не та, что вам нужна. А вот правильно находить и правильно ее использовать – самое главное.

Что касается ресурсов, ваш главный ресурс – вы сами. И в него нужно вкладывать как можно больше. А что это значит? Что надо беспокоиться о собственном здоровье и о своем образовании. Вкладывайте в себя, все остальное подтянется, когда у вас есть цель и понимание ценности своего главного ресурса.

Какие еще точки опоры можно найти для профессионального роста? Коучи рекомендуют вспоминать прошлые успехи, но иногда этого недостаточно… 

Профессиональный кризис возможен, начиная с 14 лет и, даже уходя на пенсию, можно находиться в состоянии кризиса. Есть разные методы его преодоления, потому что источники возникновений профессинального кризиса в разные периоды жизни разные. Если женщине от 25 до 40+, то, помимо того, что можно вспомнить свои предыдущие опыты, то, что тебя грело и тебе нравилось, накопленный положительный опыт, нужно еще попробовать быть исследователем того, что происходит вокруг и что ты из этого можешь извлечь для себя.

Самое правильное – понять себя. А, возможно, ты готов на совсем новую профессиональную деятельность? Построить абсолютно новую парадигму своей жизненной ситуации – вот что может стать очень увлекательным путешествием. Новый вызов – это всегда возможность пойти вверх, достичь чего-то. 

Наши мечтании, позывы к чему-то хорошему чаще всего останавливаются на уровне: «А вдруг я потеряю то, что у меня уже есть, и не смогу пойти уже дальше вперед». Нужно стараться преодолеть эти страхи, снять блоки. Как говорила Коко Шанель, «Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали».

Вспоминаю себя. В период перестройки, когда мне было 30 с небольшим, я работала в сфере культуры (мое первое образование – дирижер хора). Финансирование на культуру сократили прежде всего – и, конечно, денег на жизнь не хватало. Куда идти? Пыталась выбрать, что для меня близко и попала в сферу образования. Получила второе высшее и уже в образовании осталась до сегодняшнего момента. Я не побоялась. Дочери было 11 лет, она у меня занималась в музыкальной школе – очень много требовалось времени и внимания для того, чтобы она хорошо училась. И, знаете, мне повезло, образование – моя стихия, где время от времени мне хочется совершенствоваться, познавать и привносить в свою работу новые нотки, которые тоже помогают избегать профессионального кризиса. 

В чем ваши сильные стороны, как бизнес-наставника? 

У меня накоплен очень большой опыт в работе с управленцами, людьми, мотивированными на успех, лидерство и реализацию своих бизнес-стратегий. Начиная с 1997 года, я координировала Президентскую программу подготовки управленческих кадров в Санкт-Петербурге. Работала с ведущими вузами России именно по подготовке управленческих кадров. За этот период только по отбору бизнес-проектов мимо меня прошло около 5000 человек.

Я знаю, как подойти к самому инициатору бизнес-проекта и понять, что действительно ему нужно. Считаю это одним из ключевых факторов: если ты взялся за бизнес-проект, то должен быть лично в нем заинтересован, он должен коррелироваться с твоими ценностными ориентирами. Работая с таким человеком, с его бизнес-проектом, бизнес-идеей, мы проходили путь от начала до формирования полного комплекса и внедрения проекта.

Самое главное для бизнес-наставника, для учителя – увидеть результаты работы твоего ученика. Когда проходят годы, а ты встречаешь его и слышишь «спасибо» – это дорогого стоит. Поэтому моя ценность, наверное, в том, что я не просто бизнес-наставник, а тот человек, который много лет проходил с большим количеством людей их нелегкий, но очень интересный путь творения своих идей.

И в заключение хотелось бы напомнить еще пару высказываний. Пауло Коэльо: «Жизнь всегда ждет, когда наступит какой-то кризис, прежде чем проявится в самом ярком свете». Тит Ливий: «Кто поверил, что помощь будет, все равно, что получил ее».

IG: romanovskaya.evgenia