logo190           youtube vkont twitter Telegram 1 zen-icon

Logo 1

cover 03-05_2024_6_1_sss

cover 12_2023_7.6_ss

cover 09-11_2023_11.1_ssss

cover 06-08_2023_22.22ss

cover0304 2023ss

122022 cover_ss1

09102022ssss

07082022

0506sss

cover03042022sss

cover122021sss

cover 08092021

07082021s

cover 05-06_2021S

cover 03042021sss

01-02 2021_ss

1112 2020_ss

cover09-102020sss

cover0608sss

cover04-05.20

obloghka 02-03_s

cover 12-01s

10112019

cover08 09_1

 06_07-333

04052019

obloghka 02-03s

012019sssss

10-11-2sssss

cover08092018sssss

covvoronkova

06072018ss

02 03sss

obl12018

112017ss

absss

07082017ss1

 __s052017

oblandrs

Page1-2

Page2-2

cover102016s

image-16-09-16-02-20-1

image-16-09-16-02-20

image-16-07-16-10-04ss

oblozchka nigilina_ss

 42016s

-6sss

mitrofanovas

Cover 06_2015s

obl 03042015ss

novikovass1

stepanovas

Cover 11 2014 E-1

Cover 11 2014-1

Cover 08-09 2014

sss

Cover122013SS

 11 2013

Бизнес журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин 08-10-2012

Деловой журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин, выпуск июль август 2011

Женский деловой журнал

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

Деловой журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

 

shpak001

 

Надежда Шпак

Одежда для танцевального настроения

Интервью: Е. Кретова  Фото: из архива Н. Шпак

Еще год назад собственное производство тренировочной одежды для танцоров было мечтой нашей гостьи, балерины, педагога-хореографа и автора онлайн-курса по растяжке Надежды Шпак. А сегодня ее компания уже изготавливает красивые и удобные танцевальные купальники, которые создают особое настроение на репетициях. Мы побеседовали с Надеждой о ее бизнесе, а заодно заглянули в притягательный мир балерин.

Надежда, вы занимаетесь только классической хореографией или современным балетом тоже?

Больше внимания я уделяю классической хореографии (в том числе преподаю детям), так как обучалась (8 лет) и постоянно повышаю квалификацию в этом направлении. Современная хореография тоже есть в моем репертуаре, поскольку время идет, все меняется, приходится изучать много нового. Но когда ты вливаешься во что-то неизведанное и делишься свежими наработками с учениками, это очень бодрит!

Правда ли, что балерины смотрят на мир несколько иначе, чем остальные: у них не бывает депрессии, тоски, ощущения бессмысленности жизни?

Да, во многом это действительно так. В общем-то, мы такие же люди, как и все, но у нас совершенно другое воспитание (даже в некоторых книгах прописано, как должны вести себя ученики балетной школы) и мировоззрение. Девушки, причастные к балету и танцу, обычно выделяются из толпы: даже на улице их сразу видно по осанке и походке.

А депрессии у балерин бывают, когда наступает творческий кризис: появляются мысли о собственной ненужности и бессмысленности того, чем ты занимаешься. Но если рядом оказывается человек, который морально поддерживает, или происходит всплеск эмоций, то ты как бы перерождаешься, и все становится на свои места.

shpak0

Помимо танцев, вы преподаете онлайн-растяжку. Расскажите об этом, пожалуйста, подробнее.

Моя танцевальная карьера, к сожалению, закончилась, так и не начавшись, потому что во время обучения я получила травму ноги, поэтому сейчас основной акцент – на преподавательской деятельности. Обучаю детей от 3 лет, так как классическая хореография – это основа для любого танцевального направления, художественной гимнастики, фигурного катания. Сейчас у нас есть даже онлайн-режим.

Совсем недавно я открыла и онлайн-курс по растяжке (признаться, это был очень сложный шаг, поскольку трудно идти в неизвестность). Но проект успешно запущен; у меня уже прошло два потока учеников, работа с которыми оказалась очень продуктивной. Растяжка – можно сказать, глоток свежего воздуха для людей, особенно ведущих сидячий образ жизни. Нашим мышцам обязательно нужно растягиваться для развития пластичности и эластичности. Так что я приглашаю всех на свои занятия!

К тому же вы производите купальники для танцоров. Планируется ли расширение ассортимента?

Да, расширение ассортимента, конечно, планируется! Сейчас есть несколько моделей купальников, юбок, но в дальнейшем собираемся шить шорты, разогревочные штаны, кофты, разные туники, хитоны. То, как одет танцовщик на тренировке, репетиции, имеет большое значение не только для эффективности занятий, но и для настроения. Важно, чтобы одежда была красивой, приятной для тела! Я буду стремиться развивать свое производство до масштабов известных в танцевальном мире фирм.

Как вы считаете, что входит в понятие «самодостаточная женщина»?

Это женщина, которая сама несет ответственность за свою жизнь, умеет принимать решения и обладает непоколебимой уверенностью в себе. Она не оглядывается на других, не зависит от их мнения и не нуждается в другом человеке, чтобы стать счастливой.

Контактная информация:

IG: nadyshpak, balletto_krsk



Категория: 02/03 2020