Фото: из архива М. Лаустсен
Как часто мы видим в зеркале не то отражение, которое хотелось бы. С удивлением понимаем, что не можем вспомнить что-то важное. Раздражаемся ни с того ни с сего, особенно за рулем... Отчего теряется жизненная энергия?
Приобретая, теряем
Бешеный ритм жизни — и это никого уже не удивляет — приносит не только позитивные результаты в виде работы-денег-приобретений, но и приводит с собой стресс, полную разбалансировку организма, перекусы на ходу, усталость... Список можно продолжать бесконечно. Мозг устает настолько, что появляются неактивные зоны. А если снижается деятельность мозга, то, соответственно, и тело будет выглядеть не «айс». Отечность, пигментация, снижение энергии, заболевания становятся привычным делом. Кожа теряет эластичность. Появляется целлюлит. И избыточному потреблению сахара кожа спасибо не скажет. «Сладкая угроза» молодости — гликация — влечет за собой снижение уровня влаги, нездоровый оттенок и прыщи.
Мозг всему голова
Молодость и активность мозга — это не только радость и хорошая память. Молодость мозга означает, что он дает правильные сигналы вашему телу — его работа синхронизирована, все идет нормально и без сбоев. Если же в мозге ослаблено, например, кровоснабжение из-за атеросклеротических бляшек в сосудах, которые появляются из-за неправильного питания, то тело начинает жить своей жизнью, а мозг — своей. Наверняка знакомо: вроде бы только поел, и живот полный, но мозг думает, а не поесть ли еще, впрок, мало ли чего. И мы начинаем метать все, что не «приколочено», хотя на самом деле не хочется. Мозг не дает правильную команду — тело просто толстеет. Хотите научиться жить в состоянии активного и молодого мозга? Приходите в сентябре на мою программу «Стройность как стиль жизни». Вы узнаете, как можно устранить такие «поломки» в организме благодаря здоровому питанию и немедикаментозным методам. Научитесь слышать свое тело и жить яркой, активной жизнью.
Будьте стройными и здоровыми! Милла Лаустсен, основатель «Школы Здоровья и Красоты»