Как правильно загорать в солярии

Перед тем как пойти в солярий, примите душ и пройдитесь по телу жесткой мочалкой (можно воспользоваться скрабом). Золотистый тон ляжет ровнее.

Увлажняйте кожу до и после сеанса

Обязательно наносите увлажняющие средства: лосьон, молочко, крем, масло. Нельзя допускать пересушивание кожи и потерю влаги.

Ешьте продукты, богатые витамином С

Минимизировать вредное воздействие ультрафиолетового облучения помогает антиоксидант — витамин С. Его много в зелени, свежих фруктах. Также можно пить аскорбиновую кислоту в таблетках.

Пользуйтесь активаторами загара

Помимо того, что они позволяют получить красивый ровный тон, в них содержатся питательные масла, способные сохранять и поддерживать необходимый жировой слой кожи.

Защищайте соски и родинки

В любой студии загара можно приобрести специальные наклейки — стикини. Ими нужно закрывать самые чувствительные к УФ-излучению места (соски, родинки, пигментные пятна).

Отслеживайте длительность сеанса

Перед тем как ходить в солярий, определитесь с фототипом своей кожи. 1-м и 2-м фототипами обладают светлокожие люди. Они быстро сгорают. Поэтому для них будет достаточно 1–2 минут. А вот людям с 3-м и 4-м фототипами (более смуглым, устойчивым к солнцу) можно увеличить длительность пребывания в солярии до 10 минут.

Не переусердствуйте с солярием

Эксперты рекомендуют посещать солярий не больше двух раз еженедельно. Как только кожа приобретет более золотистый оттенок, можно свести количество процедур к одной в неделю. Не забывайте об обязательном увлажнении кожи специальными средствами.