ЖУРНАЛУ БОЛЕЕ 25 ЛЕТ!

Пятница, Январь 09, 2026

Слово редактора

ПОЧИТАТЬ ПЕЧАТНЫЙ ВЫПУСК 12/2025-02/2026

Вам знакомо чувство, когда вы раз за разом совершаете одну и ту же ошибку, попадаете в похожие неприятные ситуации или испытываете иррациональную неприязнь к определенному типу людей? Юнг объяснил это работой архетипов и «Тени». Интересно, что корни открытия — в детском сне самого Юнга: подземный трон и огромная священная фигура стали для него прообразом того, что позже будет названо архетипом. Наши внутренние, неосознанные сценарии управляют поведением, а проецируя свою «Тень» вовне, мы склонны видеть «дракона» в начальнике, партнере или в новой возможности. Главная задача — развернуть маячок осознания внутрь себя. Именно психоанализ дает для этого инструменты: он помогает расшифровать неосознанные шаблоны, разорвать порочный круг и начать решать реальную проблему.

Подробнее...

Категория: 12/2025-02/2026

Елена Уварова

«Инфантильный лидер опаснее токсичного!»

Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива Е. Уваровой

Что опаснее для компании: жесткий, но решительный босс или милый, всеми любимый руководитель, который не способен на непопулярные решения? Ответ на этот вопрос знает Елена Уварова — практикующий управленец, собственник компании управленческого и HR-консалтинга, сертифицированный бизнес-тренер, асессор, фасилитатор, HR-психолог. Она уверена: инфантильный лидер опаснее токсичного. Наш откровенный разговор — о том, как распознать инфантильного лидера, где проходит грань между заботой и попустительством и что помогает сохранять устойчивость, когда твоя работа — чужие кризисы.

Елена, почему консалтинг? Вам нравится выстраивать чужие бизнесы?

Знаете, с годами ответ на этот вопрос меняется — потому что меняюсь я. Десять лет назад я говорила бы о любви к разнообразию и азарту новых задач. Сейчас вижу глубже: мне комфортно наблюдать, как меняются люди и вслед за ними — их компании. Ко мне приходит собственник на грани: бизнес в кризисе, команда разваливается, сам он в состоянии выгорания. А через полгода работы ты видишь другого человека. Он иначе принимает решения, иначе говорит с людьми, иначе видит свою компанию. И бизнес растет не потому, что мы внедрили волшебные инструменты, а потому что изменился человек у руля (рыба, как известно, гниет с головы). Вот это и драйвит.

Подробнее...

Категория: 12/2025-02/2026

Эмма Рудынская

Одиссея длиною в жизнь

Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива Э. Рудынской

«Я абсолютный космополит», — говорит о себе Эмма Георгиевна Рудынская, директор турагентства «Одиссея-тур Новороссийск», сопровождающая туристических групп, лауреат премии «Топ 100 самых красивых женщин Юга России». Для нее путешествие — не смена локаций, а глубокое погружение в культуру, историю и религию. Из интервью с нашей гостьей узнаем о том, как изменился туристический рынок, чем Занзибар выгоднее Мальдив и почему путешествие с гидом — это вопрос не только экономии, но и безопасности.

Подробнее...

Категория: 12/2025-02/2026

Марина Винокур

Исцеление словом

Интервью: Е.Зинченко

Фото: из архива М. Винокур

Марина Винокур — психолог и гипнолог с уникальным бэкграундом: ученая степень кандидата физико-математических наук позволяет ей сочетать глубину психоанализа с точностью научного подхода, а личный опыт преодоления депрессии и травм сформировал ее философию: «Пока человек жив — он способен изменить жизнь к лучшему». Специализация Марины — психоаналитическая психотерапия, в том числе гипноз для работы с тревогой, фобиями и психосоматическими проявлениями. Отдельные направления ее практики — психологическая подготовка к экзаменам с элементами гипноза для снижения стресса и создания уверенного настроя и психокоррекция пищевой и никотиновой зависимостей.

Подробнее...

Категория: 12/2025-02/2026

Анаит Григорян

Откровение в капле воды, или За кулисами бестселлера

Интервью: Е. Зинченко Фото: К. Чернова, А. Шек

Что общего у золотистой водоросли, глубокой личной драмы и Японии? В творчестве Анаит Григорян — всё. Автор, чьи романы о смерти и судьбе читают в основном мужчины, рассказывает, как чудо в микроскопе изменило ее жизнь, зачем нужен взгляд «идеалиста» на науку и как боль превратилась в роман, способный уберечь от ошибок.

Анаит, ваша биография — лучший ответ на спор «физиков и лириков». Когда вы почувствовали внутреннюю готовность стать писателем?

В японском языке есть слово «са́тори», обозначающее внезапное внутреннее переживание, осознание истины или своего жизненного предназначения. Обычно людям кажется, что такое осознание происходит единомоментно, как некая яркая вспышка, и человек вдруг понимает, что хочет быть писателем или художником. Но в действительности все происходит постепенно, это последовательность наших решений и того выбора, который мы совершаем каждый день. Для меня расставание с биологическими исследованиями не было простым, и я не могу сказать, что даже сейчас, сотрудничая с издательствами «Эксмо» и «Inspiria», чувствую внутреннюю готовность быть писателем. В работе с текстами всегда есть неопределенность, потому что каждый день ты фактически начинаешь с чистого листа.

Подробнее...

Категория: 12/2025-02/2026

Оксана Голубова

Сила слова: пишите вопреки боли

Интервью: Е. Зинченко

Фото: из архива О. Голубовой

СанаА Бова (Оксана Александровна Голубова) — поэт, прозаик, художник, основатель творческого объединения BOVA TEAM, реализующего масштабные литературные, музыкальные и образовательные инициативы, включая издание журнала «Сердцебиение иных миров». Член Российского союза писателей, с 2025 года — постоянный член жюри Культурного центра «Золотой Орфей». Под ее руководством также развивается BOVA SHOP — коммерческий проект по продаже авторских работ ручной работы: украшений, картин, свечей и мыла. Особое внимание СанаА уделяет персональному наставничеству начинающих авторов. В тематических чатах и литературных сообществах она создает уютную и вдохновляющую атмосферу, чтобы писатели могли оттачивать мастерство, преодолевать сомнения и находить свой неповторимый голос.

Подробнее...

Категория: 12/2025-02/2026

Елена Алдемир

Лучшее — в себе

Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива Е. Алдемир

Все мечтают работать с удовольствием, но чаще всего плывут по течению. Елена Алдемир — CEO международной строительной компании, клинический гипнолог, коуч — уверена: перенастройка из «надо» в «хочу» начинается с тихого восстания против внутреннего диктатора. В интервью она рассказывает, как научиться слышать себя и действовать в состоянии ясности, а не страха.

Елена, вы совмещаете руководство производственным бизнесом с практикой клинического гипнолога и коуча. Как ваш опыт в гипнозе и коучинге помогает в управлении компанией и построении международного бизнеса в индустрии, которую традиционно считают мужской?

Бизнес для меня является пространством, где структура встречается с осознанностью, а гипноз служит мостом между ними. На этом стыке и рождается моя философия управления, международного бизнеса и лидерства в «мужской» индустрии.

Подробнее...

Категория: 12/2025-02/2026

Виктория Шмидт

«Я поняла, что нужна людям!»

Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива В. Шмидт

Инструктор и основатель Школы подологии при подологическом центре «Легкий шаг» Виктория Викторовна Шмидт уверена, что красота — это прежде всего здоровье, а идеальные стопы должны быть не только красивыми, но и здоровыми. Для своих пациентов и учеников она — человек, который возвращает радость движения, помогая даже в самых сложных случаях. «Я делаю людей счастливее, избавляя их от боли». В интервью Виктория расскажет, почему подология сродни искусству, что составляет основу мышления настоящего подолога и в чем секрет ее феноменального успеха, который перенимают ученики по всей стране.

Виктория, статистика вашей школы говорит сама за себя: одна из лучших в России, более 1000 успешных выпускников с доходом от 100 000 рублей. Но за цифрами, несомненно, стоит ваше личное отношение — видно, что подология для вас призвание и даже искусство. В какой момент вы поняли, что это не просто ремесло, а нечто большее?

С первого дня работы я понимала, что делаю людей счастливее, что жить без боли, с красивыми и здоровыми ногтями им, безусловно, нравится больше. Чем глубже я погружалась в профессию, тем больше понимала, что это мое предназначение.

Подробнее...

Категория: 12/2025-02/2026

Irina_Utochkina

Ирина Уточкина

Детский и семейный психолог с 26-летним стажем, автор книги «Родителям в помощь. Советы психолога»

Имеет высшее психологическое образование, а также дипломы и сертификаты по направлениям: бизнес-коучинг, личностная психотерапия, детско-родительские отношения, работа со сложными подростковыми проблемами, сопровождение спортсменов, судебная психология (включая сопровождение ребенка и составление заключений для суда), перинатальная психология, коррекционная работа с детьми и подростками с особенностями психического здоровья и многим другим. Регулярно повышает квалификацию, участвует в профессиональных конференциях, публикуется в СМИ.

В работе применяет интегративный подход, подбирая самые эффективные методы под индивидуальные запросы клиентов. Использует арт-терапию, нейропсихологию, коучинг, системную семейную терапию, КПТ и метафорические ассоциативные карты. Консультирует офлайн и онлайн клиентов из любой точки мира, помогает им разобраться в себе, преодолеть трудности и достичь целей.

Особенности работы:

Предварительная онлайн-диагностика: экономия времени и помощь уже на первой встрече;

Дополнительные материалы и поддержка между сессиями;

Индивидуальный и бережный подход, конфиденциальность и доброжелательное отношение.

Клиенты отмечают, что получили совершенно новый опыт, который помог им быстро и эффективно добиться положительного результата.

«Обращайтесь, вместе у нас все получится!»

VK: familygoodok, family_goodok

Tel/WhatsApp/TG: +7 (920) 104-37-72

Категория: 12/2025-02/2026