Вопрос к психологу

На ваши вопросы отвечает психолог, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, руководитель Психологического Центра на Волхонке Анна Карташова.

ХОЧУ ВНИМАНИЯ

Мы женаты уже 12 лет,  у нас трое детей. Проблема в том, что на нас двоих никогда нет времени. Честно говоря, я устала напрягаться и что-то придумывать, чтобы разнообразить быт. Муж, в общем-то, всегда был пассивен, таким и остается, только сейчас стало еще хуже. Он грубит и совершенно перестал обращать на меня внимание. Я не получаю от него той заботы, которая мне необходима. Много раз  говорили с ним об этом, такое впечатление, что зря. Первое время что-то меняется, потом опять все по-прежнему.    

Валерия, Зеленоград

Валерия, Ваша ситуация, к сожалению, не редкость. В начале отношений люди заботятся друг о друге, дарят друг другу радости, уделяют внимание…  А потом рождается ребенок, и времени друг на друга катастрофически не хватает. Потом ребенок немного подрастает, но освободившееся время – часто по инициативе женщины – используется для того, чтобы родить второго… А двое детей еще больше требуют времени и внимания, а потом рождается третий…

Когда люди перестают заботиться друг о друге, переключая внимание на ребенка (детей), они перестают понимать, зачем они вместе, кроме автоматически всплывающего: «Ради детей». Они перестают чувствовать друг друга, радоваться тому, что они друг у друга есть. И отношения остывают, а взаимных упреков становится все больше…

К сожалению, мужчины склонны ответственность за это возлагать на женщину – ведь это она должна «хранить семейный очаг», и не проявляют инициативы для восстановления хороших отношений в паре. Можно с такой точкой зрения соглашаться или не соглашаться, но это не помогает исправить то, что уже не устраивает обоих – семейную жизнь.

Как же помочь в этой ситуации? Однозначного ответа нет и быть не может, в каждом случае нужно индивидуально подходить к решению проблемы. Именно поэтому существуют психологи, а не «единый свод хороших советов и правильных действий». Нужно знать историю семьи и историю личной жизни каждого из вас, чтобы увидеть пути изменения отношений в лучшую сторону.

 
У МУЖА ЕСТЬ ДРУГАЯ

Мы вместе 3 года, 9 месяцев из них – в браке. Не так давно муж завел отношения с коллегой, но тщательно это от всех скрывает. Это случилось в период, когда мы сильно ссорились. Сейчас у нас все тихо, если можно так сказать... А ей он врет, что у нас все плохо. Причем  отношения у них дальше переписок в интернете, общения по телефону и украдкой на работе не заходят. Правда, подвозил ее пару раз до дома, дарил подарки на праздники...

И несмотря на все его «прятки», я узнала о его отношениях. И самое странное, муж знает, что я в курсе. Много раз говорили с ним на эту тему, хотя разговоры не из легких и он терпеть этого не может. Объясняет, что это всего лишь игра, что он меня любит, что скоро прекратит эти отношения, причем обязательно одновременно с нашими! При этом он старается наладить наши отношения, балует меня, обнимает, целует и даже в кровати не охладел. Делает вид, что тех отношений не существует. Но когда я прошу их завершить, он то обещает, то говорит, что пока не может и что при этом в сердце у него только я.

Я хотела уйти – не отпускает. Я спрашиваю: зачем она ему? Он отвечает, что сам не может себе объяснить: он ее не хочет, не любит, и нет спортивного интереса. Иногда говорит, что есть симпатия. Как такое возможно? Может, он болен?

Ангелина, Москва

Наталья, иногда человеку необходимо повышать свою самооценку за счет того, что есть рядом кто-то, влюбленный в него. Ведь влюбленность почти всегда сопровождается идеализацией объекта любви – то есть, Ваш муж чувствует себя «идеальным», отражаясь в ее глазах. И ему, наверное, действительно не она нравится, а ее отношение к нему. Ведь так трудно отказаться от того, чтобы чувствовать, как много ты для кого-то значишь! Видеть, как она переживает при нечастых случайных встречах, какие хорошие слова говорит тебе по телефону и пишет в письмах, как ждет твоего звонка и моментально отвечает на твои смс… и отказаться?

А жену терять не хочется – но и она повышает его самооценку тем, что терпит такую связь на стороне. Тоже переживает из-за этого (то есть – и для жены он вот какой ценный!), тоже ночей не спит, какие-то усилия прилагает, чтобы он остался только с ней… Кругом сплошные подтверждения его важности в жизни другого человека!

Так что «болен» Ваш муж «заниженной самооценкой». Только проблема в том, что похвалами дело не исправить, и подвигнуть его к тому, чтобы он поработал со своей самооценкой, можете только Вы. И только в том случае, если решите, что Вас эта ситуация не устраивает до такой степени, что Вы больше не готовы с ней мириться.

 
РЕБЕНОК ПОСТОЯННО ВРЕТ

У меня проблема с дочкой. Ей 8 лет, и она постоянно врет практически по любому поводу. При этом говорит, что сама не понимает, почему это делает. Объясняет это тем, что само так получается. Что мне делать, посоветуйте, пожалуйста.

Мария, Красногорск

Мария, в Вашем случае вероятно предположение, что дочь врет, так как ей важно быть в центре Вашего внимания. Иногда дети не знают, как им привлечь внимание родителей «социально одобряемым способом», но потребность в том, чтобы родитель был занят именно им – ребенком – достаточно высока. При этом ребенку на так важно, чем именно он привлекает внимание родителей – проблемами в школе, враньем, плохим поведением или чем-то еще, главное, что родитель из-за этого «занят» ребенком гораздо больше, чем был бы, если бы ребенок так себя не вел.

Попробуйте не заострять внимание на вранье, но найдите в Вашей дочери то, что на самом деле заслуживает внимания и одобрения, а еще – попробуйте проявить больше интереса к тому, что интересно именно ей, попробуйте узнать, чем наполнен внутренний мир Вашего ребенка и побольше времени проводить в этом замечательном внутреннем мире.