logo190           youtube vkont twitter Telegram 1 zen-icon

Logo 1

cover 12_2023_7.6_ss

cover 09-11_2023_11.1_ssss

cover 06-08_2023_22.22ss

cover0304 2023ss

122022 cover_ss1

09102022ssss

07082022

0506sss

cover03042022sss

cover122021sss

cover 08092021

07082021s

cover 05-06_2021S

cover 03042021sss

01-02 2021_ss

1112 2020_ss

cover09-102020sss

cover0608sss

cover04-05.20

obloghka 02-03_s

cover 12-01s

10112019

cover08 09_1

 06_07-333

04052019

obloghka 02-03s

012019sssss

10-11-2sssss

cover08092018sssss

covvoronkova

06072018ss

02 03sss

obl12018

112017ss

absss

07082017ss1

 __s052017

oblandrs

Page1-2

Page2-2

cover102016s

image-16-09-16-02-20-1

image-16-09-16-02-20

image-16-07-16-10-04ss

oblozchka nigilina_ss

 42016s

-6sss

mitrofanovas

Cover 06_2015s

obl 03042015ss

novikovass1

stepanovas

Cover 11 2014 E-1

Cover 11 2014-1

Cover 08-09 2014

sss

Cover122013SS

 11 2013

Бизнес журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин 08-10-2012

Деловой журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин, выпуск июль август 2011

Женский деловой журнал

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

Деловой журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

Год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями в России

Сердце, тебе так хочется заботы

zdor

Речь сейчас пойдет совсем не о любви, как кто-то мог подумать. Вернее, о любви - к сердцу.

В мире есть немало страшных болезней, однако мало кто задумывается, что основной причиной смертности во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. По данным Минздрава  РФ, от инфарктов и инсультов умирают в два раза больше женщин, чем от всех видов рака вместе взятых. Инфаркт и инсульт – это острая форма заболевания, к которой приводит закупорка сосудов, в результате чего прекращается нормальный ток крови к сердцу или мозгу.

К сердечно-сосудистым заболеваниям относятся также: ишемические болезни сердца, цереброваскулярные заболевания, заболевания периферических артерий, ревматизм сердца, врожденный порок сердца, тромбоз глубоких вен и эмболия легочной артерии, атеросклероз.

А ведь большинство из этих заболеваний можно предотвратить. Как? Нужно начать любить свое сердце и сосуды. Факторы риска не являются большим секретом. Это: злоупотребление алкоголем, курение и ожирение. И если вред алкоголя и табакокурения для здоровья для многих очевиден, то ожирение чаще связывают с эстетическими моментами, но не с вредом для здоровья. Тем не менее закупорка сосуда происходит в результате жировых отложений на внутренних стенках сосудов. Отсоединение бляшки и может привести к сердечному приступу, инсульту.

К ожирению, как правило, приводит неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Значит, любить свое сердце нужно начинать с правильного питания и повышения физической активности. И оно непременно ответит взаимностью.

К причинам сердечно-сосудистых заболеваний относятся и такие серьезные заболевания, как гипертония, сахарный диабет или гиперлипидемия.  Некоторые люди уже рождаются с предрасположенностью к инфаркту и инсульту, а то и с врожденным пороком сердца. И здесь уже стоит поговорить не о профилактике, а о диагностике. Потому что вовремя выявленное заболевание гораздо проще лечить.

Иногда сигналы SOS от сердца о начале сердечного приступа или инфаркта очень сложно связать именно с сердцем. И именно поэтому нужно знать и помнить, что тревожными симптомами могут быть не только боль или дискомфорт в груди (стенокардия), которая может длиться недолго и серьезно не восприниматься, но также и:

- Давление, сжатие, вздутие, боль, изжога или расстройство желудка; 

- Дискомфорт в верхней части тела, который может проявляться в одной или обеих руках, в спине, плечах, шее, челюсти или верхней части желудка; 

- Затрудненное дыхание, которое может проявляться как отдельный симптом, так и вместе с болью или дискомфортом в груди; 

- Холодный пот; 

-Чувство усталости без причины, иногда в течение нескольких дней; 

- Тошнота и рвота. 

Еще нужно помнить, что симптомы сердечного приступа у женщины часто отличаются от симптомов у мужчин, что, к сожалению, затрудняет диагностику. Самый характерный симптом сердечного приступа у женщин - любое болевое ощущение, ощущение сдавленности или дискомфорта в грудной клетке. А также одышка и боли в спине или челюсти.

Поэтому так важно наладить контакт с собственным сердцем и не игнорировать его сигналы, а немедленно обратиться к врачу. Возможно, и в службу экстренной медицинской помощи. Ведь в начале сердечного приступа на счету каждая минута.

А сердце потом отблагодарит вас годами долгой и счастливой жизни.

Дополнительную информацию о том, как сохранить сердце здоровым, можно получить на сайте www.worldheart.org.

Благодарим компанию Abbott (www.abbott-russia.ru) за помощь в подготовке этого материала.
Категория: 06/08 2015