Год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями в России

Сердце, тебе так хочется заботы

Речь сейчас пойдет совсем не о любви, как кто-то мог подумать. Вернее, о любви - к сердцу.

В мире есть немало страшных болезней, однако мало кто задумывается, что основной причиной смертности во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. По данным Минздрава  РФ, от инфарктов и инсультов умирают в два раза больше женщин, чем от всех видов рака вместе взятых. Инфаркт и инсульт – это острая форма заболевания, к которой приводит закупорка сосудов, в результате чего прекращается нормальный ток крови к сердцу или мозгу.

К сердечно-сосудистым заболеваниям относятся также: ишемические болезни сердца, цереброваскулярные заболевания, заболевания периферических артерий, ревматизм сердца, врожденный порок сердца, тромбоз глубоких вен и эмболия легочной артерии, атеросклероз.

А ведь большинство из этих заболеваний можно предотвратить. Как? Нужно начать любить свое сердце и сосуды. Факторы риска не являются большим секретом. Это: злоупотребление алкоголем, курение и ожирение. И если вред алкоголя и табакокурения для здоровья для многих очевиден, то ожирение чаще связывают с эстетическими моментами, но не с вредом для здоровья. Тем не менее закупорка сосуда происходит в результате жировых отложений на внутренних стенках сосудов. Отсоединение бляшки и может привести к сердечному приступу, инсульту.

К ожирению, как правило, приводит неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Значит, любить свое сердце нужно начинать с правильного питания и повышения физической активности. И оно непременно ответит взаимностью.

К причинам сердечно-сосудистых заболеваний относятся и такие серьезные заболевания, как гипертония, сахарный диабет или гиперлипидемия.  Некоторые люди уже рождаются с предрасположенностью к инфаркту и инсульту, а то и с врожденным пороком сердца. И здесь уже стоит поговорить не о профилактике, а о диагностике. Потому что вовремя выявленное заболевание гораздо проще лечить.

Иногда сигналы SOS от сердца о начале сердечного приступа или инфаркта очень сложно связать именно с сердцем. И именно поэтому нужно знать и помнить, что тревожными симптомами могут быть не только боль или дискомфорт в груди (стенокардия), которая может длиться недолго и серьезно не восприниматься, но также и:

- Давление, сжатие, вздутие, боль, изжога или расстройство желудка; 

- Дискомфорт в верхней части тела, который может проявляться в одной или обеих руках, в спине, плечах, шее, челюсти или верхней части желудка; 

- Затрудненное дыхание, которое может проявляться как отдельный симптом, так и вместе с болью или дискомфортом в груди; 

- Холодный пот; 

-Чувство усталости без причины, иногда в течение нескольких дней; 

- Тошнота и рвота. 

Еще нужно помнить, что симптомы сердечного приступа у женщины часто отличаются от симптомов у мужчин, что, к сожалению, затрудняет диагностику. Самый характерный симптом сердечного приступа у женщин - любое болевое ощущение, ощущение сдавленности или дискомфорта в грудной клетке. А также одышка и боли в спине или челюсти.

Поэтому так важно наладить контакт с собственным сердцем и не игнорировать его сигналы, а немедленно обратиться к врачу. Возможно, и в службу экстренной медицинской помощи. Ведь в начале сердечного приступа на счету каждая минута.

А сердце потом отблагодарит вас годами долгой и счастливой жизни.

Дополнительную информацию о том, как сохранить сердце здоровым, можно получить на сайте www.worldheart.org.