Вера Янышева

«Психотерапия необходима каждому»

Интервью: П. Авдеева Фото: из архива В. Янышевой

Психолог-практик с многолетним стажем, кандидат психологических наук Вера Янышева рассказывает нашим читательницам о преимуществах интегративного подхода в психотерапии и о том, как душевное оздоровление может привести к внешнему преображению.

Вера Александровна, с какими психологическими проблемами вы работаете? И почему именно с помощью интегративного подхода?

Я всегда задавалась вопросом: «Как реально помочь человеку?» Интегрировав с помощью своей практики все хорошее, что есть в зарубежной и отечественной психологии, я нашла ответ.

И он позволяет мне работать не с какой-то одной задачей, а системно разрешать проблемы: психоэмоциональных состояний (тревоги, напряжения, страхов и т.д.); созависимостей и зависимостей; проблемы со здоровьем: после сеансов нормализуется давление, снимаются головные боли, исчезают кожные заболевания и т.д.; проблемы в отношениях, и даже бесплодия семейных пар (как выясняется, их проблемы в основном связаны с психологией, а не с физическим здоровьем), проблемы в профессиональной деятельности, бизнесе или с финансовым благополучием.

В чем суть интегративного подхода?

Интегративный подход в психотерапии – синтез положительного опыта многих школ и направлений отечественной и зарубежной психологии. Плюс в процессе практики я использую свои наработки, позволяющие достигать положительных результатов благодаря психотерапии (упорядочиванию прошлого). Вместе с прошлым упорядочивается и настоящее, и в гармонии выстраивается будущее. Это происходит потому, что прорабатываются и устраняются очаги скрытого напряжения (психотравмы), которые содержат в себе негативные сценарные программы поведения. Одновременно кардинально меняется не только внутреннее психологическое состояние (становится гармоничным) – развиваются и меняются и психические свойства личности: характер, мотивация, направленность и т.д. Человек сам замечает происходящие в нем внутренние изменения, также он преображается и внешне. Можно сказать, он становится зрелым.

Такой подход предполагает, что работа ведется не с какой-то одной проблемой, а по всем направлениям жизнедеятельности человека. Подробности я раскрываю в своей книге «Психотерапия: опыт и практика».

Для кого в первую очередь она предназначена?

Это настольная книга для психологов-практиков, она также представляет большой интерес для любого, кто хочет изменить качество своей жизни. Читатель благодаря ей может увидеть причины жизненных проблем, понять, что они решаемы и есть возможность избежать повторения подобных ситуаций.

Каковы преимущества проводимых вами выездных семинаров как формы психологической поддержки?

Психология – наука о внутреннем мире человека, неразрывно связанная с его духовным миром. Все, что происходит вокруг, отражается на нас, тогда как состояние нашей души отражается на мире. Поэтому важно пребывать в гармонии с природой. Психотерапия восстанавливает психическое здоровье, а оздоровительные программы позволяют человеку подружиться со своим телом. Реабилитационные программы предназначены для нормализации здоровья в целом.

Оздоровительные семинары на природе, направленные на восстановление жизненных сил, желательно посещать после психотерапии. Сначала необходимо снять внутреннее неосознаваемое напряжение, тревожность, эмоциональную усталость и прочее. В дальнейшем семинары позволяют закрепить результат и получить мощный заряд энергии. Это необходимо всем.

Расскажите о дальнейших планах.

Во время работы над первой книгой у меня родилась идея создать серию «Творческая мастерская психолога», в которой можно было бы более подробно познакомить читателей с интегративной психотерапией. За годы работы я накопила богатейший практический материал. В дальнейших книгах я продолжу раскрывать маленькие тайны психолога-практика. Книги уникальны тем, что в них подробно проводится анализ психотерапевтических сессий.

Оказывая психологическую помощь, понимаешь, что психотерапия необходима каждому. Когда возникают негативные ситуации, мы обычно не можем справиться с ними самостоятельно. В результате появляются страх перед неизвестностью, тревога, ощущение безнадежности, отчаяние. Это сильное неосознаваемое внутреннее напряжение сковывает и тело, и психику. Интегративный подход в психотерапии позволяет решить такие проблемы.

Вера Александровна, поделитесь своими рецептами сохранения бодрости духа и тела.

Бодрость тела зависит от бодрости духа. Я получаю огромное удовольствие от своей деятельности, потому что вижу ее положительные результаты, и это вдохновляет меня. Веду здоровый образ жизни, занимаюсь плаванием, хожу в горы и уделяю внимание любимым внукам, которые дарят мне радость, нежность, тепло.

Контактная информация:

Тел.: + 7 (926) 586-59-30, + 7 (499) 991-02-13

Сайт: yanisheva.ru

Email: vera@yanisheva.ru

IG: vera_yanisheva

FB: v.yanisheva

VK: id370856195

OK: profile/559576202415