Денис Изотов

За кулисами НЛП: мифы и реальность

Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива Д. Изотова

Выбор психолога сегодня — задача сложная. Количество специалистов растет, а качество предоставляемых услуг оставляет желать лучшего. Сегодня у нас в гостях психолог, к которому часто обращаются те, кто уже испытал разочарование и не получил помощи от других специалистов. Его клиенты отмечают не только быстрые результаты и высокий профессионализм, но и особую комфортность на сессиях, открытость и желание помочь. Знакомьтесь, Денис Изотов — психолог, НЛП-мастер, выпускник и консультант школы отечественных психотехнологий АНО ДПО «Современный психофизиологический институт». Владеет авторскими методами, позволяющими выполнить большой объем работы за одну встречу.

Денис, когда вы заметили в себе черты, необходимые в работе психолога? Связан ли выбор вашей профессии с какими-то встречами, событиями в жизни?

Изучением эволюционной психологии и поведения человека я увлекся задолго до принятия решения связать свою жизнь с консультированием. Одних теоретических знаний не хватало для решения задач, справиться с которыми важно было мне самому. После посещения лекций Френка Пьюселика, одного из основателей НЛП, мною было принято решение изучать это направление наиболее тщательно, по причине его высокой эффективности и результативности в практическом применении.

На первом курсе в СПФИ, когда началась практическая отработка полученных навыков, я, мои сокурсники и преподаватель заметили, что у меня получается комбинировать элементы различных техник и преобразовывать их во что-то нестандартное. Убедившись, что такой подход демонстрирует эффективность, сокурсники стали обращаться ко мне за решением личных вопросов, рекомендовать своим близким. Для меня же главной мотивацией было разобраться со своими личными проблемами. Все свободное время я проводил за изучением материалов и экспериментальной практикой, полностью сместив фокус внимания с прежних увлечений на психологию. С того времени люди по-прежнему обращаются ко мне за помощью. А мой интерес к изучению и практике лишь продолжает расти.

Вы владеете авторскими психотехнологиями, которые позволяют выполнить большой объем работы за один сеанс. Но наверняка НЛП подходит не всем? Кому метод точно не поможет?

Я использую авторские технологии моего учителя и в процессе работы применяю весь конструктор НЛП там, где нахожу метод целесообразным. Он позволяет процессу быть творческим, повышает эффективность результата, а также придает ему индивидуальный характер. Метод противопоказан больным шизофренией, так как есть риск усилить ту часть личности, которая является симптомом, что может привести к необратимым последствиям. Хотя сам Ричард Бэндлер утверждал, что ему удавалось излечивать больных шизофренией с помощью НЛП, но подтверждений достоверности этой информации я не имею. А лечение людей, имеющих психическое заболевание, — все-таки прерогатива докторов-психиатров, а не психологов.

Известно, что между мужским и женским мозгом существуют различия — мы отличаемся хотя бы в плане реакций на внешние раздражители. Значит ли это, что работаете вы с мужчинами и женщинами по-разному?

Физиологические различия мозга действительно существуют, но для процесса проработки это не имеет существенного значения. Дело в том, что на текущее состояние человека влияют с одной стороны события-причины в его прошлом, с другой — стремление достичь желаемых результатов в будущем. Именно взаимодействие этих составляющих провоцирует обострение симптома в настоящем времени. Способ реагирования на внешние стимулы становится условным рефлексом и в субъективной модели реальности порождает обобщенные убеждения по поводу тех или иных вещей и событий. Вследствие этого человек формирует свой жизненный путь, используя знакомые ему стратегии, упуская из вида другие возможности. Данный процесс искажения реальности свойственен представителю любого пола, национальности, вероисповедания и прочего. Поэтому различия в процессе проработок целесообразно основывать на индивидуальных особенностях конкретного субъекта и его личностной истории.

Нередко незнание рождает страх — многие хотят получить помощь, но не решаются обратиться к НЛП-специалисту в силу различных домыслов и мифов...

Домыслы и мифы — наше все (Улыбается — Прим. авт.). Нет направления психологии, которое обросло бы мифами больше, чем НЛП. Сомневающемуся в методе имеет смысл задаться вопросами:

• На каком конкретном практическом опыте основано мое мнение, откуда мне об этом достоверно известно?
• Почему для меня ценно и важно считать именно так, что мне это дает?
• Каким я стану, если поменяю свое мнение на противоположное и что в этом объективно плохого?
• Чего, каких возможностей я себя лишаю, отказываясь рассматривать иную точку зрения и какой в этом смысл?

Есть вероятность, что логика ответа на первый вопрос будет нарушена и это действительно может свидетельствовать о возможном вытесняемом страхе перед неизвестным, что характерно для людей, стремящихся держать все под контролем. А вот следующие за ним вопросы могут поспособствовать выявлению неосознаваемых, ограничивающих убеждений. Если покопаться глубже, то можно выявить часто встречающийся поведенческий паттерн, распространяющийся на разные жизненные контексты, который психологи называют «выученной беспомощностью». Такой паттерн может иметь отношение к симптому и в данном случае принятие решения о его проработке будет зависеть от уровня личной мотивации.

Могли бы вы коротко описать, как и в каком формате строится ваша работа с человеком, скажем, пережившим травматическую ситуацию в прошлом?

Процесс взаимодействия на консультации начинается со знакомства и беседы, на которой выявляются причины симптомов, повторяющиеся сценарии, психологические травмы, наличие вторичных выгод, а также формулируется желаемый результат. Когда запрос понятен, ясны причины для «зацепки», начинается проработка, в которой предусмотрены перемещения по пространственно-визуальным якорям, расположенным в заранее подготовленной аудитории или домашней комнате, в зависимости от формата работы и выбранной техники.

Чаще всего клиент перемещается по нескольким стульям вокруг стола в определенной последовательности и, погружаясь в соответствующие позициям состояния, отвечает на вопросы оператора. Такой принцип усиливает вовлеченность в процесс и позволяет увидеть разные части своей личности. Клиент, образно говоря, «раскладывает» свой опыт на составляющие и «перерабатывает» его по-новому, пользуясь новыми стратегиями мышления, которыми он не располагал, когда данный опыт был им получен. При этом не находясь в глубоком гипнотическом трансе, поддерживая лишь слабое трансовое состояние, чем-то схожее с долгим смотрением в одну точку.

Что клиент получает в итоге?

В техниках предусмотрен прием взгляда на себя с разных позиций восприятия, происходит «распаковка» глубинных убеждений, вспоминаются травматические события из прошлого, повлиявшие на формирование личности. Происходит осознание паттернов поведения, которые ранее человек в себе не замечал.

Алгоритм технологии позволяет наиболее быстро и глубоко проработать психотравму и все, что с ней связано, в буквальном смысле ее переписать и заменить на ресурс.

Самое главное (вопреки всем домыслам и мифам) — никаких директивных внушений при НЛП не происходит! Более того, в данном методе это является невозможным. Человек, находясь в сознании, самостоятельно передвигается в пространстве, абсолютно контролирует процесс. А переформатирование его опыта и изменение личностной истории происходит строго в рамках его желаний.

Конечно, знания об НЛП можно использовать деструктивно. Однако это не применимо к психологическому консультированию. Стоит опасаться лишь некомпетентных специалистов, которые могут допустить ошибку в процессе работы, но такую настороженность следует проявлять к представителю абсолютно любой сферы услуг. Поэтому советую более ответственно подбирать себе оператора, учитывать его образование и отзывы о нем. А представителям иных направлений психологии, которые отзываются об НЛП как о неком зомбировании, пользуясь случаем, хочу пожелать просветления знаниями и стараний в работе над развитием добросовестности.

У наших читателей может возникнуть вопрос: действительно ли психолог заинтересован в разовом визите клиента? Ведь чаще всего люди посещают психологов на протяжении долгих лет...

Не думаю, что психологу выгодно отсутствие результатов. Учитывая, что самая надежная реклама — сарафанное радио. Скорее, данное явление обусловлено низкой эффективностью применяемых инструментов и недостаточным уровнем квалификации при их использовании. Нельзя не упомянуть и фактор клиента, степень травмирования и другие индивидуальные особенности его личности.

Важно разделять долгосрочное посещение психолога с целью решить один запрос и те случаи, когда человек обращается с разными запросами в течение длительного времени. Зачастую запрос о проблеме в карьере или бизнесе, за которой стоит одна или несколько детских травм, удается разрешить гораздо быстрее и проще, чем вывести из депрессивного состояния человека, у которого весь период детства и полового созревания прошел в травматической среде — например, под влиянием эмоционально неуравновешенных родителей. Во втором случае в длительном посещении психолога не будет ничего удивительного. Но самым важным показателем является динамика изменений. Если клиент не достигает никаких изменений в рамках двух-трех сеансов, возможно, имеет смысл поменять специалиста.

У всех в жизни бывают периоды, когда не клеится ни в одной сфере, нередко это связано с потерями... Какой конкретный шаг поможет в такие минуты взглянуть на проблему со стороны и изменить ситуацию?

Дело в том, что человек неосознанно ищет во внешнем мире подтверждение того, что уже есть в его опыте. Следовательно, целесообразно работать не со следствием во внешнем мире, а с причиной, которая кроется внутри. И здесь самым грамотным шагом будет обращение к компетентному специалисту. Есть вариант научиться самостоятельно помогать себе, но далеко не всегда он работает — на что-то просто не хватит внимания.

Можно, конечно, попробовать вспомнить, повторением какой ситуации из прошлого является текущая, чтобы в ней сознательно повести себя по-новому. Но в долгий срок это не сработает и в лучшем случае выведет на новый цикл, а через некоторое время даст о себе знать, как механизм замедленного действия.

В чем, на ваш взгляд, основной секрет того, чтобы не разочароваться и не выгореть на пути к успеху? Чтобы ведение бизнеса приносило удовольствие, а не сопровождалось постоянным напряжением и борьбой?

Каждому хорошо на своем месте. Если процесс, которому человек посвящает свою жизнь, приносит ему вместо удовольствия только напряжение и борьбу — значит, его деятельность не соответствует его личностному профилю, притязаниям и системе ценностей. Возникает внутриличностный конфликт, который и создает напряжение. В этом случае целесообразно сменить деятельность. Если же речь идет о банальном выгорании, то имеет смысл оглянуться назад, вспомнить себя в самом начале своего профессионального пути и осознать свои достижения к настоящему моменту. И, разумеется, не забывать вознаграждать себя необходимым отдыхом.

Денис, какой способ перезагрузки помогает вам быть эффективным в работе? Чем увлекаетесь, как предпочитаете проводить выходные, отпуска?

В Самаре, откуда я родом, множество прекрасных мест. Вокруг города реки, горы, леса, острова, полуострова, заповедники. Многие я хорошо знаю. А в самых полюбившихся местах беру жилье в аренду и провожу там свободное время. Из заграничного отдыха предпочитаю тропики.

Сайт: izotov-nlp.ru

VK: izotoffnlp

Tel/WhatsApp/TG: 7 (927) 294-55-37