На вопросы читателей отвечает психолог, ведущий специалист «Психологического центра на Волхонке» Денис Каменский.
? Моему мужу вот уже несколько лет не везет с работой. К слову, он замечательный специалист, не лентяй и берется за все, что можно, лишь бы заработать. Но заслуженные деньги до него часто просто не доходят: либо его обманывают, либо заказчик неможет оплатить по каким-то причинам, либо еще что-то. С одной стороны, я понимаю, что должна поддерживать его и в горе и в радости. С другой стороны, тяжело жить с патологическим неудачником, когда уже перестаешь верить во все его начинания. Что делать?
? Дочери уже 28 лет, она живет с молодым человеком, но расписываться с ним не собирается и детей рожать не спешит. Как-то я спросилаее о том, когда же у меня появятся внуки, но она только разозлилась и заявила, что не хочет детей. Это было для меня таким ударом, что я до сих пор не могу оправиться. Как мне повлиять на дочь? Я ведь хочу, чтобы она не упустила свое счастье!
Надежда, г. Сыктывкар
Д. К. В современном мире позднее рождение первого ребенка становится нормальным явлением, и ваша дочь здесь не исключение. Возможно, такой резкий ответ является результатом ее собственной неудовлетворен- ной потребности в рождении ребенка. Вы просто попали в больное место — существуют причины, почему в данный период жизни она не планирует рожать, о которых вы не знаете. Люди, принявшие взвешенное решение и уверенные в нем, не злятся, а спокойно сообщают об этом. Было бы правильным проявить терпение и такт и аккуратно выяснить причины. Возможно, дочери требуется ваша помощь (финансовая, моральная), но при этом любой ее выбор нужно принять и уважать. Мы можем только давать нашим взрослым детям информацию к размышлению (риски поздней беременности, например), но не указания. Больше всего им нужна поддержка и общность с семьей, чтобы быть более уверенными в завтрашнем дне. Не забывайте, что дочери 28 лет и она еще вполне может поменять свое решение.
? Я очень болезненно воспринимаю собственные ошибки на работе. Стремление во всем быть безупречной меня буквально разрушает. Если где-то что-то не так, я довожу себя до истерики: могу расплакаться или не на шутку разозлиться на того, кто заметил мою ошибку. Понимаю, что все проблемы идут из детства, но ведь назад не вернешься! Неужели остается только смириться с собственным характером и пить валерьянку?
Анастасия, г. Сочи
Д. К. Не стоит копить в себе чувства, поскольку невыраженные эмоции могут приводить к психосоматическим заболеваниям. Но следует отказываться и от нерациональных установок, таких как абсолютизация, катастрофизация и долженствование. Вы когда-нибудь встречали человека, который не ошибается? Думаю, нет. Было бы правильным признать собственное право на ошибку как неотъемлемое качество любого из нас. Кроме того, сравните качество вашей работы и качество работы ваших коллег. Вы наверняка обнаружите, что не так уж плохи и даже в чем-то лучше других, пусть и не безупречны. А это очень важно и для самооценки, и для успеха в жизни.