«Он придет, он будет добрый, ласковый – ветер перемен», – пела Мэри Поппинс в популярном кинофильме. В действительности же изменения часто сопровождаются дискомфортом, болью, сомнениями. Психолог-гипнотерапевт, трансформационный коуч Диана Гидерим рассказала нам, как пройти это непростое время без потерь и где искать поддержку.
Распознать момент
Есть определенные индикаторы того, что вы находитесь в точке трансформации. Возникает ощущение, будто прежние схемы перестали работать, а привычные условия уже не устраивают. Жизнь подкидывает сюрпризы, ведущие к большим изменениям (неожиданное сокращение на работе, разрыв личных отношений и т.д.). Вас интересуют новые знания и идеи, которые раньше не привлекали. Происходят перемены в окружении — в нем появляются люди с разными взглядами и убеждениями. Активизируется внутренний диалог, вы чаще задаетесь вопросами: «Куда я иду? Чего на самом деле хочу?»
Время рисковать
Если человеку, который находится в точке перехода на новый уровень, сделать проективную методику на активизацию работы подсознания, оно обязательно выдаст ответы, подтверждающие, что сейчас отличная возможность для роста. К сожалению, многие воспринимают этот этап как испытание или наказание и упускают свой шанс. Часто перспектива перемен вызывает страхи и сомнения, даже если старая «картинка» давно не радует глаз. Важно понимать: для того, чтобы сделать шаг, нужно рискнуть. Риск — это ответственность и выбор взрослого человека, плата за хорошее будущее, необходимое условие для позитивных изменений. Самые острые терзания происходят, когда вы находитесь непосредственно в точке перехода, как бы вися в воздухе. Здесь может накрывать с головой: просыпаются все блоки, вспоминаются негативный прошлый опыт и сомнения близких людей... Эта какофония начинает звучать внутри в самый неподходящий момент, когда вы почти шагнули за порог своих ограничений. Увы, долго висеть в точке перехода не удастся, придется делать выбор: шагнуть вперед или откатиться назад, если так и не рискнете.
Довериться и идти
Вы можете продолжать ходить на нелюбимую работу или жить с опостылевшим человеком и убеждать себя, что все в порядке. Многие так делают. Но пространство все равно будет подавать знаки, что вы засиделись не на своем месте и пора расти. Далеко не каждый готов увидеть эти подсказки, даже смотря на них в упор, ведь это пугает. Лучшим решением будет услышать свое сердце, разрешить себе сделать шаг навстречу к желаемому будущему. Самый верный способ, который ведет к успеху и качественной трансформации,— это довериться своей душе, Вселенной, Богу и идти вперед, к новым вершинам.
Сайт: diana-giderim.ru | IG: diana.giderim 37