logo190           youtube vkont twitter Telegram 1 zen-icon

Logo 1

cover 12_2023_7.6_ss

cover 09-11_2023_11.1_ssss

cover 06-08_2023_22.22ss

cover0304 2023ss

122022 cover_ss1

09102022ssss

07082022

0506sss

cover03042022sss

cover122021sss

cover 08092021

07082021s

cover 05-06_2021S

cover 03042021sss

01-02 2021_ss

1112 2020_ss

cover09-102020sss

cover0608sss

cover04-05.20

obloghka 02-03_s

cover 12-01s

10112019

cover08 09_1

 06_07-333

04052019

obloghka 02-03s

012019sssss

10-11-2sssss

cover08092018sssss

covvoronkova

06072018ss

02 03sss

obl12018

112017ss

absss

07082017ss1

 __s052017

oblandrs

Page1-2

Page2-2

cover102016s

image-16-09-16-02-20-1

image-16-09-16-02-20

image-16-07-16-10-04ss

oblozchka nigilina_ss

 42016s

-6sss

mitrofanovas

Cover 06_2015s

obl 03042015ss

novikovass1

stepanovas

Cover 11 2014 E-1

Cover 11 2014-1

Cover 08-09 2014

sss

Cover122013SS

 11 2013

Бизнес журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин 08-10-2012

Деловой журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин, выпуск июль август 2011

Женский деловой журнал

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

Бизнес-журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

Деловой журнал для женщин

Деловой журнал для женщин

журнал о бизнесе для женщин

lis2

 

Людмила Лисавол

«Следуйте за сердцем!»

Интервью: Е. Кретова Фото: архива Л. Лисавол

По убеждению нашей собеседницы, психолога и коуча Людмилы Лисавол, менять профессию и образ жизни можно и нужно в любом возрасте, когда есть в этом потребность и ощущение внутренней неудовлетворенности. Все индивидуально: у одного может быть единственное предназначение в жизни, а у другого несколько — и каждый человек принимает решение сам, нужны ли ему перемены. Но неудовлетворенная потребность в них приводит к потере радости жизни, к нежеланию жить, депрессии, проблемам в отношениях, с финансами и со здоровьем. На собственном опыте и опыте своих клиентов Людмила убедилась, что человек становится счастливее тогда, когда следует за своим сердцем: реализует себя в профессии, любимом деле или даже меняет место жительства. Когда осуществляет свои мечты и желания, которые долго прятал даже от себя самого.

Людмила, как вы считаете, почему, несмотря на обилие тренингов, книг, психологических консультаций, люди часто не могут найти ответы на волнующие вопросы?

Здесь может быть несколько моментов. Как я вижу, первое и основное — то, что человек не берет на себя ответственность или, как говорят психологи, «не взрослеет», несмотря на полученные знания из книг, тренингов и консультаций. Проще и легче обвинить родителей, друзей, начальника, государство в том, что нам что-то не дали, или в том, что мы живем не в тех условиях, верно?

Второй момент — когда человек ждет помощи, поддержки или одобрения от значимых для него людей. Или когда после своих действий он получил отрицательный опыт или результат, пережил кризис в личной жизни или деятельности. Страх, установки, шаблоны мешают делать новые попытки изменения своей жизни. Мотивировать себя на новые дела, принимать и разрешать себе ошибки, на мой взгляд, человеку бывает трудно. Ведь приходится все менять, когда он находит ответы на свои вопросы. Изменения происходят и в себе любимом, и в привычном образе жизни: в отношениях, в окружении. Кроме того, знать и что-то делать для таких серьезных перемен — это разные пути и соответствующие результаты.

Расскажите, как помогает клиентам ваша методика «Дорожная карта призвания»?

Моя методика — это в первую очередь практика с пошаговым алгоритмом по проработке страхов, шаблонов и ограничений, которые есть у каждого из нас, по изменению негативных сценариев, способов мышления на позитивные и конструктивные. Выполняя рекомендации и упражнения, человек получает первые результаты уже после одной консультации.

Во время работы по методике «Дорожная карта призвания» включается проработка 5 сфер: самореализация, отношения, финансы, здоровье и яркость жизни, т.е. умение видеть свои результаты. Такой комплексный подход дает возможность увидеть взаимосвязь всех частей жизни, а не какую-то одну. На тренинге, в основе которого лежит методика «Дорожная карта призвания», в течение недели мы рассматриваем приоритетную сферу во взаимосвязи с другими сферами.

lis1За 5 недель работы человек получает для себя анализ сегодняшней ситуации, видит перспективу своего изменения и прописывает действия, приводящие его к переменам и желаемому результату. Также он получает обратную связь и поддержку от меня и группы, понимает, что не один сталкивается с подобными вопросами, стра- хами, сомнениями. Внедряет новые привычки, учится выстраивать личные границы, осознавать и повышать свою самоценность и уверенность. Учится отслеживать собственные ограничения, шаблоны в мышлении, которые не дают достигать поставленных целей.

С помощью психологических практик меняется образ мыслей, трансформируются внутренние установки, а значит, и вся жизнь. На уровне нейронных сетей головного мозга выстраивается позитивный сценарий жизни. Участники тренинга открывают в себе новые ресурсы, используют опыт и учатся новому — это прак- тическая психология. А затем через реализацию в профессии, любимом деле приходят к своему призванию.

А какие случаи удивительных метаморфоз вы наблюдали в вашей практике?

Например, как-то девушка пришла с запросом о том, что она считает себя некрасивой и неудачливой, что у нее нет интереса к жизни. При этом рассказала много интересного о себе как личности и как профессиональном дизайнере. Подводя итог нашей консультации, я озвучила ее слова, записанные в ходе встречи. И девушка расцвела: появился блеск в глазах, улыбка осветила ее лицо.

Другой случай: девушка после разрыва с молодым человеком ушла в глубокую депрессию и считала, что неспособна построить счастливые семейные отношения. Через год она написала мне, что вышла замуж, любима и любит, ждет ребенка.

Есть ли смысл тем, кто нашел свое предназначение уже в зрелом или даже в преклонном возрасте, менять профессию, образ жизни?

Убеждена, менять профессию и образ жизни можно и нужно в любом возрасте, когда есть в этом потребность и вы чувствуете внутреннюю неудовлетворенность. Например, мы с мужем переехали жить в Москву, когда нам было 40 лет. Знакомые, да и родственники нас отговаривали: якобы глупо покорять столицу в таком возрасте. Зато сейчас говорят, что нам просто повезло. И сегодня, спустя 6 лет, мы реализовали все, о чем мечтали. А сколько еще новых целей и желаний у нас добавилось!

Людмила, что приносит вам самую большую радость в жизни?

Во-первых, моя семья. Я смогла создать счастливую семью после первой неудачной попытки и ошибок, совершенных в жизни. Дарю родным свою любовь и тепло, а они поддерживают меня.

Во-вторых, приносит радость то, что я смогла понять и реализовать свое призвание: быть полезной и помогать людям. И то, как после консультации, марафона, практикума или тренинга они начинают улыбаться, мечтать и достигать своих целей, а их глаза сияют счастьем.

Сайт: b17.ru/ludmila_lisavol | YouTube: Людмила Лисавол | FB: lybov971chastie | IG: lyudmila_lisavol

Категория: 06/08 2020