Олеся Борисова

«Не копите обиды в теле!»

Интервью: Е. Кретова Фото: из архива О. Борисовой

Путь нашей героини Олеси Борисовой в психосоматику был долгим и интересным. Однажды ей поставили сложный диагноз, который делал жизнь невозможной без гормональных и химических препаратов. От такого лечения становилось только хуже. Олеся начала искать выход из ситуации и встретила профессиональных психологов, которые помогли ей разобраться в причинах недуга. После этого она обрела здоровье и настолько влюбилась в новую для себя область знаний, что решила делиться ими и помогать людям. Сейчас Олеся — клинический психолог и специалист по работе с психосоматикой. Сегодня мы поговорим с ней о психологических причинах женского бесплодия.

Олеся, многие считают, что специалисты по психосоматике, как и врачи, работают именно с болезнями, но ведь это не так?

Да, я как специалист по психосоматике работаю не с самими болезнями, а с проблемами, приводящими к ним, такими как: негативные установки в подсознании, депрессии, неуверенность в себе, детские травмы (отношения с родителями, страхи и обиды), панические атаки, болезненные потери и расставания (развод, смерть близкого человека). И хочу сказать, что почти любое заболевание имеет психосоматическую природу.

К сожалению, сегодня все чаще ставят диагноз «женское бесплодие». В чем причина, с вашей точки зрения?

Это один из самых распространенных запросов. В последнее время ко мне на консультации в основном приходят женщины, у которых хорошие анализы, т.е. причины отсутствия беременности с медицинской точки зрения нет. Есть такое выражение: «Хочешь забеременеть — отпусти голову». Как показывает моя практика, чаще всего блоком являются нежелание оставить работу, карьеру, страх быть невостребованной после родов.

Бывает, что в голове женщины место ребенка уже занято! Например, излишняя опека над родителями, мужем, сотрудниками приводит к тому, что на бессознательном уровне включается функция: «Я стала мамой, а значит, мне необходимо обо всех заботиться, вскармливать» (отсюда повышается гормон пролактин, который блокирует детородную функцию). Самое интересное, что после обращения к психологу и осознания внутренней проблемы у женщин наступает долгожданная беременность без врачебной помощи.

А как психосоматика может объяснить внезапное наступление беременности после долгих лет безуспешных попыток? Значит ли это, что некая глубинная проблема ушла сама собой?

Безусловно, да. В своей практике я встречаю такие случаи. Как только мы с доверительницами находим причины их страхов и психологических травм, все глубинные проблемы уходят. То же самое происходит и с теми женщинами, у кого самостоятельно (без помощи психологов) получается «разрешить себе» стать мамой.

Олеся, что нужно делать женщинам, чтобы они не накапливали стресс, страхи, обиды, приводящие к болезням?

Главная рекомендация, которую я даю всем женщинам,— уметь выражать свои эмоции. Не бойтесь говорить о том, что чувствуете, а если не можете произнести вслух, то пропишите на бумаге. Главное — не копить обиды в себе, в своем теле.