Интервью: E. Александрова
Фото: из архива Л. Морозовой
Большинство людей, обратившихся за помощью к профессиональному психологу, довольно скоро отмечают существенные позитивные изменения в своей жизни. И это неудивительно. Используя различные эффективные методики, специалист помогает разобраться в сложной жизненной ситуации, принять правильное решение и не оказаться заложником собственных страхов и иллюзий. Об особенностях психологического консультирования и об одном из самых действенных методов работы нам рассказала психолог Лилия Морозова.
Лилия, вы всегда знали, что будете психологом, или какое-то время искали себя?
Я поняла это в зрелом возрасте, имея за плечами высшее юридическое образование и богатый опыт работы в данной сфере. В процессе деятельности стала замечать, что под проблемами, с которыми люди обращаются к юристам, кроются и психологические трудности. Их можно было бы разрешить посредством специализированной помощи. Я увидела у себя и у коллег похожие сложности. Мне захотелось глубже понять их причины. Так возникла осознанная необходимость получения академического психологического образования. Затем, после успешного окончания учебы, я прошла ряд курсов повышения квалификации по различным направлениям психотерапевтической помощи.
Приоритетное направление в вашей работе – это арт-терапия. Расскажите, как она помогает человеку, например, справиться с депрессией?
Уточню, что я использую техники, исходя из особенностей клиента и его запроса. Мной применяются различные подходы из психотерапии НЛП, эриксоновский гипноз, психосинтез и т.д. Арт-терапия при депрессии помогает пациенту глубже понять ее истинные причины, скрытые конфликты, страхи и переживания. Метод раскрывает и гармонизирует личность, позволяет увидеть новые грани в себе и в других людях, не имеет противопоказаний и каких-либо ограничений. Арт-терапия мне нравится тем, что она многогранна: способствует работе и со страхами, и с тревогой, и с психотравмой, и со многими другими проблемами.
В каких случаях вы можете отказать клиенту в психологической помощи?
Такого практически не бывает. На мой взгляд, человек, обратившийся ко мне, делает это осознанно. В дальнейшей работе, следуя моим рекомендациям, люди с высокой мотивацией от сессии к сессии продвигаются к решению своих проблем. Также хочется отметить, что в наиболее тяжелых случаях я рекомендую пациенту одновременно работать и с психиатром, который для скорейшего выздоровления назначит необходимые медицинские препараты.
Почему консультации по скайпу так же эффективны?
Сегодня люди привыкли решать жизненно важные вопросы с помощью информационных технологий – это позволяет экономить время. Поэтому и многие клиенты предпочитают именно онлайн-общение. Тем более, если психолог и клиент находятся в разных горо- дах или странах, что в последнее время становится привычным явлением. Но вопрос об эффективности консультаций по скайпу остается дискуссионным, так как немалое количество специалистов считают, что работа вживую намного эффективнее. Основываясь на личном опыте, могу сказать: общение по Интернету приносит хорошие результаты, когда клиенту нужна срочная поддержка, а приехать на очный прием он не может. Или клиент уже несколько сессий находится в работе, и между нами установились доверительные отношения. Бывает, что обращаются с микротравмой, не связанной с проблемой утраты, или если возникают трудные жизненные ситуации (ссоры, проблемы с детьми, запросы по саморазвитию и т.д.). Консультируя по скайпу, я так же, как и вживую, могу чувствовать клиента, сопереживать ему, видеть и понимать его невербальные проявления. Это позволяет мне вести эффективную работу.
Лилия, что дает вам силы в сложных ситуациях?
Есть два основных ресурса: личностный и профессиональный. С точки зрения личностного ресурса я получаю огромное удовольствие от общения с близкими и со своими детьми – они учат меня непосредственности и спонтанности. А в профессиональном плане я прорабатываю трудности в ходе супервизий и личной терапии – это способствует моему развитию, придает душевные силы и помогает глубже понять клиентов.
Тел./WhatsApp: +7 (915) 482-23-48
Сайт: psihologmorozova.ru