Светлана Грант

«Учу впечатлять за первые 5 секунд!»

Интервью: Е. Кретова Фото: из архива С. Грант 

Светлана Грант всегда хотела чего-то большего и никогда не останавливалась на достигнутом. Желание расти, выходить из зоны комфорта и быть лучше, чем вчера, стало той движущей силой, которая превратила Светлану из обычной белорусской студентки в топ-менеджера международной компании в Лондоне и по совместительству – в эксперта по саморазвитию женщины. «Нужно брать от жизни все, – утверждает наша гостья, – и хвататься за любую возможность, но для этого нужно много усилий. Поэтому я постоянно работаю над собой, чтобы у меня были силы и смелость сделать первый шаг навстречу трудностям. А еще я люблю свободу, которую ощущаю, когда маленькими шагами двигаюсь вперед».

Светлана, пройденные вами многочисленные курсы и тренинги личностного роста поспособствовали внутренним изменениям, которые необходимы для достижения успеха?

Да, безусловно. Любой тренинг, курс или книга – это инструмент для развития. Но я знаю много людей, которые много обучаются, однако в их жизни ничего не меняется. Во-первых, не все техники универсальные, а во-вторых, недостаточно только проходить обучение. Нужно все применять и как можно раньше внедрять в жизнь. Трансформация личности происходит тогда, когда берешь предложенные инструменты развития и начинаешь пробовать на себе. Нужно применять все, а потом использовать только то, что работает. Так я собрала техники, которые дают результат. Кстати, ими я сейчас бесплатно делюсь в своем блоге, а также планирую их включать в свои будущие инфопродукты.

Сейчас много говорят о женственности (в том числе о соблюдении определенных правил, помогающих ее развивать: ношение юбок, например). А что подразумевает женственность, на ваш взгляд?

Ношение юбок женственности не прибавит, если не работать над тем, что у нас внутри. Для меня женственность – внутреннее состояние, определенное отношение к себе, к окружающим и к жизни в целом. Самая главная составляющая – это легкое отношение к ситуации и умение быстро переключаться. Правда, чтобы эту легкость развить, нужно научиться принимать себя со всеми недостатками. Это помогает воспринимать других людей такими, какие они есть, учиться отпускать ситуации, не испытывать чувство вины и не заниматься самобичеванием. Когда в нас есть легкость, то появляется и женственность. Я на эту тему уже написала несколько постов в своем блоге.

Одним из критериев успеха женщины и ее реализации в разных сферах вы считаете грамотную подачу себя. А в чем она выражается?

Грамотная подача себя – набор определенных навыков, которые помогут женщине быть на голову выше конкурентов, вызывать доверие и производить солидное впечатление. Другими словами, я помогаю выстроить внешний образ таким образом, чтобы женщина уверенно могла заявить о себе, знала, как себя вести, и могла одеться так, чтобы вызвать нужную ассоциацию у собеседника.

Люди формируют о нас первое впечатление в течение первых 5 секунд, при этом 55% – это невербалика: то, как мы одеты, как себя ведем и двигаемся. Я учу использовать эти 55% по максимуму, чтобы не тратить первые 5 секунд впустую и потом не пробивать стену недоверия доказательством того, какой вы профессионал в своем деле. И абсолютно неважно, хотите вы найти новых друзей, поменять окружение или получить работу. Эти правила работают везде одинаково.

Светлана, какие качества вас раздражают в людях?

Я бы переформулировала: «Какие качества в людях вам не нравятся?». Когда нас что-то раздражает, это говорит о том, что в нас самих есть качества, над которыми надо работать. Так что за 8 лет саморазвития моя позиция поменялась с «раздражаю» на «не нравится».

Например, я никогда не буду работать с человеком, который постоянно опаздывает и не выполняет обещаний. Таких людей не изменить, но можно выбрать: общаться с ними или нет. Если я хочу развиваться, то мне надо взаимодействовать с теми, кто со мной на одной волне и ценит свое и чужое время. Поэтому так важно тщательно выбирать свое окружение.  

Контактная информация:

IG: svetlana.grantt