Когда человек приходит к нам, он первым делом заполняет анкету, в которой есть вопрос: «С чем вы связываете свой лишний вес?» Причины бывают разные, у некоторых это идет из детства, у кого-то свои блоки и барьеры. Поэтому для людей с психологическими проблемами лишний вес служит некой защитой от окружающего мира или же наоборот — маяком. С каждым человеком мы прорабатываем эту проблему. Мотиватор, работающий в проекте, с помощью специальных заданий помогает понять причину лишнего веса и разобрать ее. После выполнения мотивационных заданий человек, как правило, начинает сам разбираться в себе, прорабатывать страхи, предустановки и убеждения, которые мешали ему жить. Вследствие всего этого его лишний вес уходит намного легче.

По поводу детоксикации организма мнения диетологов часто расходятся — многие считают ее небезопасным для организма. А что думаете вы по этому поводу?

Сколько людей, столько и мнений. Мы можем сказать только о нашем детоксе, который абсолютно безопасен, хотя у него, конечно, есть противопоказания. Он основан исключительно на обычных продуктах. И никаких заоблачных эффектов мы не обещаем.

Разные мнения и по поводу употребления воды — одни рекомендуют пить ее в больших количествах, другие — столько, сколько хочется, и не больше. Что советуете вы?

Я советую начать пить хотя бы литр сырой воды в день. Именно сырой, то есть фильтрованной или бутылочной. Также стоит исключить соки и газированные напитки. Просто возьмите за правило выпивать 1–2 стакана воды утром и по стакану за 20 минут перед приемом пищи.

Ева, а как соблюдать диету, если ты находишься постоянно в пути? Например, женщине, которая часто бывает в командировках.

Вопрос довольно интересный... Но ведь человек всегда что-то ест, верно? Поэтому, если у человека есть цель привести свою фигуру в форму, для него это обстоятельство не станет оправданием. Если женщина находится в другом городе, ей стоит закупить продукты из своего меню, так же приготовить их и съесть. Если у девушки нет на это времени, то она может заказать готовую еду, указав калорийность и состав блюда. Если же мы говорим о нашем курсе, то у нас есть меню-конструктор. Находясь вне дома, человек сможет так же питаться и худеть. В том числе можно заменять продукты, чтобы их было удобнее есть в дороге.

Что помогает вам добиваться успехов в жизни? Кто или что ваш главный мотиватор?

Думаю, что мой главный мотиватор – это работа, которая не позволяет мне расслабляться. Я смогла похудеть на 32 килограмма. Полагаю, что добиваться успехов в жизни мне помогает и ответственность.

Представьте, что вам нужно за полчаса собраться в путешествие в неизвестную страну. Какие три обязательных продукта питания вы взяли бы с собой?

Что-то из овощей... возможно, много овощей, мясо и сыр.