Автор: Наталия Мурашова, психолог, арт-терапевт эксперт в области женского бесплодия и невынашивания
Я знаю тысячи женских тайн. Со мной делятся совершенно отчаявшиеся женщины. Они никому не могут рассказать о той боли, которая разъедает душу, о чувстве, когда кажется, что «я не женщина»...
Сильнейшим ударом для них оборачивается потеря нерожденного ребенка, о котором они так мечтали и для которого уже нашли место в своей жизни. О тра- гедии может не знать никто, а бывает, что самые близкие люди обесценили потерю, заявив «Это был еще не ребенок» и «Будут другие дети». И не важно, что произошло: замершая или внематочная беременность, аборт по медицинским показаниям или не прижившийся после ЭКО эмбрион. Практически все женщины чувствуют своих нерожденных детей, а иногда даже знают их пол.
Бизнес-леди добились больших успехов в бизнесе, управляют огромными корпорациями. Они привыкли ставить цели и достигать их. Есть план жизни, в который вхо- дят престижное образование, замужество, карьера, машина, квартира, путешествия, а потом и дети. И вот, все пункты выполнены и перевы- полнены, кроме одного – детей. Привыкшие брать заоблачные вершины, эти смелые женщины вдруг натыкаются на неприступную стену – собственное тело, которое не слушается и не желает рожать по плану.
Тогда включается привычный механизм достижения целей, который раньше всегда приводил к успеху,– взять все под свой неусыпный контроль. Всем и прежде всего себе доказать, что «я могу»! Для начала женщина изучает репродуктивную систему, узнаёт все свои показатели гормонов, ловит овуляцию, консультируется у лучших светил репродукции. Начинается секс по расписанию, накачка тела гормонами, выжимание из себя фолликулов, а из мужа – правильных сперматозоидов. Пара любящих людей превращается в машину по
производству потомства. Как следствие, у мужчины в лучшем случае начинаются вечерние совещания и головная боль в дни вашей овуляции, а в худшем – признаки ухудшения потенции или появление любовницы, с которой можно позволить себе быть спонтанным. Почему же логика и здравый смысл не помогут приблизить чудо рождения новой жизни? Потому что чудо рождается в тишине и покое. Его невозможно спланировать. И чем больше контроля за процес- сом, тем сильнее стресс. В какой-то момент напряжение доходит
до предела и организм переключается из режима размножения в режим выживания. Это означает, что внутренних жизненных ресурсов не хватает на двоих, и плод погибает. Вспомните, как инструктируют в самолете: при аварийных ситуациях сначала мы должны надеть кислородную маску на себя, а уже потом на своего ребенка. Сначала надо понять, куда утекает из вас живая жизнь, которой даже на вас пока не хватает. А утекает она, скорее всего, на поддержание внешней конструкции успешной, стильной и благополучной женщины. «Я же отличница, на меня все равняются, нельзя ударить в грязь лицом». Самые неуверенные в своей ценности для мира женщины – это те, которые не могут показать слабости и уязвимости, рисуют себе идеальное лицо, предъявляют миру идеальную семью и идеальную жизнь. На самом деле под такой идеальной маской часто прячется маленькая уставшая от жизни девочка, с детства приученная заслуживать и зарабатывать мамину любовь.
По моему опыту, есть два маркера, по которым женщине можно поставить диагноз «скрытая депрессия». Это готовность лечь под нож пластического хирурга или готовность к процедуре ЭКО. И та и другая категории настолько разочарованы в себе, в своей природной женской красоте, что готовы отдать в чужие руки свое тело и право решать в том числе, какой их ребенок будет жить, а какой – нет. Их научили, что настоящая, живая, ты никому не интересна. Твои чувства и желания никого не волнуют, есть слово «надо».
И если женщина уже не сжимается, когда кто-то вторгается в ее сокровенное место, предназначенное только для самого близкого муж- чины, значит, она предала себя. В сериале BBC «Вызовите акушерку» главная героиня сказала женщине, которая пыталась избавиться от очередного, 9-го ребенка, такую фразу: «Чтобы убить ребенка, надо почти убить женщину, а это очень непросто». Если внутриутробно погибают ваши дети, значит, вы почти убили себя...
Как же выйти из замкнутого круга невынашивания беременности, если медицина не смогла вам помочь?
Моя задача – помочь вам увидеть совсем новый путь к материнству. Проект мой так и называется «Формула материнства». И эта фор- мула у каждой – своя. Вы сможете ее найти, если поверите в себя, а я поддержу вас в этом непростом деле. Для начала нужно освободиться от боли по потерянным детям, пройти все этапы траура, отпустить их души. Очиститься от чувства вины за то, что не смогли дать жизнь, что не оправдали надежды родственников, мужа и свои. Я хочу, чтобы вы поняли, как попадаете в замкнутый круг невынашивания. Приближение срока, на котором произошел первый выкидыш,– страх повторения трагедии –снова выкидыш. То есть этот липкий страх, который спонтанно появляется в теле на 6-8-12 неделе (подставьте свое), приводит к кровотечению или замиранию плода.
В животном мире есть 3 ответные реакции на стресс – «бей», «беги», «замри». Точно так же реагирует эмбрион на стресс матери.
Уверяю вас, что вы сможете вырваться из этого порочного круга! Клиентки, прошедшие мои офлайн-программы или онлайн-курсы и родившие своих долгожданных деток, тому пример. Для женщин, потерявших деток на любых сроках, у меня есть специальные курсы в записи «Привычное вынашивание» и «Угроза выкидыша. Предупредить и обезвредить», которые можно найти на моем сайте.
Что уже сейчас можно делать самостоятельно?
Для начала я рекомендую провести полную ревизию вашей сегодняшней жизни и честно признаться, до чего вы себя довели. И вот вам реальная практика.
Запишите в столбик все, что вы сегодня делаете, потому что «должны» или «надо», – какой надо быть, что надо делать, как и с кем себя вести.
Проанализируйте свою жизнь, и вы поймете, что для себя, для души у вас практически совсем нет времени. Вот на этот список вы и тратите свою жизнь, день за днем, год за годом.
И второй список, который я предлагаю вам составить, это список «Я люблю, я хочу». Валяться в постели до обеда, пересадить цветы, не смотреть на часы целый день, уехать в лес вместо совещания, кривляться перед зеркалом, громко петь дурацкие песни или что-то, на что нет времени или делать неловко или стыдно.
А дальше – самое сложное. Надо перестать делать то, что написано в первом списке, и начать делать то, что во втором. Тогда вы начнете по капле впускать жизнь в свое заморо- женное тело, и оно начнет оживать.
VK: formulamaterinstva FB: formulamaterinstva IG: formulamaterinstva
YouTube: Формула материнства Email: help@formulamaterinstva.ru
Сайт: formulamaterinstva.ru