Скажите, доктор

Отвечаем на письма читателей в нашей постоянной рубрике. Ждем ваших писем в редакцию с пометкой «Красота и здоровье». Мы постараемся вам помочь!

Эксперт рубрики: терапевт, врач высшей категории Зинченко Лариса Григорьевна.

Стали выпадать волосы

ВОПРОС: В последнее время у меня стали выпадать волосы. Что только не предпринимала — и витамины пила, и втирала в кожу головы различные маски, мази, настойки, масла, лосьоны,  —  ничего не помогает. Может, это что-то серьезное?

Марина, Санкт-Петербург

Только на здоровой коже может расти здоровый и блестящий волос. Вот поэтому, прежде всего,  необходимо следить за состоянием  кожи головы. А оно зависит от общего состояния здоровья человека. Спокойный образ жизни, правильное питание и физическое укрепление организма в целом оказывают благотворное влияние и на волосы.

Также имеет значение вода, которой вы моете волосы. Используйте дождевую, снежную или прокипяченную.  Для ополаскивания волос воду можно разбавить уксусом или лимоном (1-2 ст.л. на  литр воды).

Очень хорошо помогает массаж головы. Например, такой: наклонить голову вперед, прижать два больших пальца — один к другому со стороны тыльной части головы и ладонями обхватить  боковые ее части. Остальными пальцами, плотно прижатыми к коже головы, сделайте несколько круговых движений. После 10-12 движений на одном месте, переместите пальцы вверх и продолжайте, пока пальцы не достигнут границ волос со лбом.

Если же все эти средства не помогают и волосы продолжают выпадать, надо обратиться к врачу-дерматологу и проверить состояние внутренних органов. Это может быть признаком начинающейся болезни.

Кровь из носа – болезнь?

ВОПРОС: С детства беспокоят кровотечения из носа. Врачи говорили, что такое бывает и ничего страшного в этом нет… Но мне уже за 40, и до сих пор это проблема время от времени возникает. Как правило, совершенно неожиданно. Особенно неловко себя чувствую в присутствии посторонних людей.  Стоит ли мне обращаться к врачу или можно решить проблему самостоятельно?

Тамара.  Лыткарино

Носовое кровотечение может возникать из-за повышенной хрупкости сосудов, причиной которой является сухость воздуха зимой, из-за высокого кровяного давления или атеросклероза. Если вы вложили в нос ватный тампон на определенное время, но кровотечение все же остановить не удается,  необходимо срочно обратиться к врачу.

Из-за длительного носового кровотечения можно даже умереть, поэтому отнеситесь к этому как можно серьезнее. В очень редких случаях продолжительное кровотечение указывает на наличие опухоли.

Все болезни от нервов?

ВОПРОС: Известно выражение: «Все болезни от нервов!»  Это действительно так? 

Татьяна. Москва

Да, действительно, большинство самых распространенных заболеваний — гипертония, ишемическая болезнь сердца, ревматизм, язвенная болезнь, астма и другие – развиваются, как говорят в народе, «на нервной почве». А то, что сопровождает эти заболевания — внутреннее напряжение, беспокойство, тревога, мешают лечению самой болезни и снижают эффективность назначенной больному лекарственной терапии.

Не так давно появились препараты, которые устраняют тревогу и одновременно восстанавливают активность и работоспособность. Основное преимущество таких лекарств в том, что они не вызывают привыкания, сонливости и заторможенности. Восстанавливая душевное равновесие, эти препараты способствуют более быстрому и эффективному лечению основного заболевания, т.е. это тот случай, когда здоровый дух приводит к оздоровлению тела.