Ирина Уточкина

Как воспитать личность?

Интервью: Е. Зинченко Фото: из архива И. Уточкиной

Ирина Уточкина, детский и семейный психолог, знакома многим родителям и педагогам — ее книга «Родителям в помощь. Советы психолога» помогает им быстро и эффективно решать проблемы, связанные с воспитанием и развитием детей. Клиенты из разных уголков мира называют Ирину специалистом на вес золота. Она помогла им поверить в себя, приобрести уверенность в завтрашнем дне, обучиться важным навыкам общения с близкими для создания благоприятной атмосферы в семье.

Активная профессинальная деятельность Ирины началась в 1993 году, когда она с отличием окончила ЯГПИ им. Ушинского и прошла специализацию «Практическая психология». Она и сегодня регулярно проходит обучение на курсах повышения квалификации, улучшает свой образовательный уровень и расширяет профессиональные возможности. В работе с клиентами разных возрастов Ирина эффективно применяет методы арт-терапии, сказкотерапии, изо- и цветотерапии, проективные, нейропсихологические, коучинговые техники, развивающие и коррекционные методики.

Ирина, несмотря на свой 26-летний стаж, вы продолжаете увлеченно трудиться в своей сфере — помимо работы педагогом-психологом в детском саду, много лет консультируете очно и онлайн. Это тот редкий случай, когда выбор профессии оказался верным с самого начала? 

Вопросы психологии интересовали меня с подросткового возраста. Уже тогда я читала много научно-популярной литературы по проблемам взаимоотношений, личностному росту и развитию. В старших классах увлекалась специальной литературой о воспитании и развитии детей. По окончании школы поступила в ЯГПИ им. Ушинского на специальность «Педагогика и психология (дошкольная)», который окончила в 1993 году с отличием. Во время учебы прошла специализацию «Практическая психология». Получив диплом, я устроилась педагогом-психологом в детский сад.

На данный момент занимаюсь частной практикой с клиентами разных возрастов и работаю на 0,5 ставки в детском саду. Кроме того, более 6 лет активно веду VK-сообщество (familygoodok), в котором сейчас более 3000 подписчиков.

Моя работа мне очень нравится, я всегда выполняла ее с удовольствием, поэтому можно сказать: для меня выбор профессии был очевиден с самого начала.

Все ваши публикации на редкость информативны и конкретны — любой родитель может помочь себе уже сегодня благодаря ценным рекомендациям. А по каким признакам понять, что самопомощь неэффективна и пора обратиться к специалисту? Можете выделить три основных?

Действительно, ежедневно мне приходят сообщения с благодарностью от родителей, которые получают результаты после изучения моей книги «Родителям в помощь. Советы психолога». Они пишут, что, следуя рекомендациям, смогли разрешить свой вопрос или изменили ситуацию в лучшую сторону. 

К сожалению, есть случаи, когда помощь специалиста необходима и откладывать встречу с психологом крайне нежелательно. Не всегда, находясь внутри ситуации, взрослый может адекватно оценить проблему, ее причины и составить план по изменению ситуации в лучшую сторону. Самая главная сложность в терапии — посмотреть на проблему со стороны, чтобы сделать верные шаги к ее разрешению. Именно по этой причине стоит прибегать к помощи специалиста.

Нерешенная проблема усугубляется с каждым днем, она может привести к психосоматическим заболеваниям, неврозу и депрессии. Следовательно, для восстановления психики в будущем потребуется значительно больше времени и усилий. 

Если ребенок стал непривычно вялым или излишне подвижным, не интересуется любимыми вещами, плачет без видимой причины, то, возможно, стоит обратиться к специалисту. Серьезным поводом для обращения к психологу могут послужить: пережитые психотравмы (развод родителей, смерть близкого человека, ДТП), повышенная раздражительность и агрессивность, фобии, нервные тики, резкое снижение успеваемости в школе, синдром СДВГ и другое.

У дочери моих соседей (4-летней девочки) постоянные истерики по любому поводу — плач и крики начинаются с самого утра и продолжаются до вечера. Чем в этом случае может помочь психолог?

В каждом случае все индивидуально. Если с подобным запросом к психологу обращаются родители, то работа начинается с диагностики, изучения ситуации в семье, истории развития ребенка и того, какие подходы применяют взрослые. Типичная история: родители предъявляют требования, не учитывая возрастные и индивидуальные особенности ребенка. В своей книге я подробно и по существу раскрываю все этапы взросления ребенка, а также вопросы, которые возникают у родителей по ходу этого процесса.

Многие капризы и истерики уходят, когда в семье соблюдается подходящий по возрасту режим дня, появляются единые требования и четкие правила. Как пример (из жизни): если родители не выводят ребенка на прогулки, не удивительно, что ребенок стоит на ушах (Улыбается — Прим. ред.).

Кроме того, детям дошкольного возраста очень хорошо помогают игры и сказки (игровая терапия и сказкотерапия).

Является ли метод применения «кнута и пряника» оптимальным подходом в воспитании?

В жизни ребенка обязательно должны присутствовать разумные запреты. Часто взрослые запрещают ребенку быть ребенком и даже ругают его за это. Границы следует выстраивать, учитывая возрастные особенности. Для психики двухлетнего малыша нет никакой пользы в суровом наказании за разбитую чашку, но можно спокойно сказать, почему родители расстроены.

Нельзя просто взять и запретить. Следует грамотно объяснять малышу, почему нельзя, какие могут быть последствия. Запреты нужно излагать четко и ясно — без длинных лекций, а еще лучше — в игровой форме.

Излишнее попустительство также может быть причиной детских истерик и неадекватного поведения. Ребенок, воспитанный в условиях, где все его желания выполняются немедленно, в будущем сталкивается с реальной социальной средой, где никто не будет потакать его требованиям, здесь действуют определенные нормы и ограничения, нарушение которых ведет к последствиям. И такой ребенок уже не может адекватно выдерживать простейшие правила — например, требование спокойно сидеть на уроке в школе, выполнять задания, не мешать другим людям в общественных местах и т.д. Любая отложенная «хотелка» превращается в грандиозный скандал.

Часто хорошее или нормальное поведение родители даже не замечают, зато на промахи излишне реагируют. Ведешь себя хорошо — так это норма, за что тут хвалить? Проявляя яркие эмоции при нарушении правил, взрослый закрепляет связку «плохое поведение = получение внимания». Достаточно договориться о том, какой «штраф» последует за несоблюдением правил, и спокойно выполнять договоренность, без криков и скандалов.

Поощрение положительного поведения дает лучший результат, чем ругань и запреты всего и вся. Развернутая похвала положительных моментов мотивирует ребенка стараться больше, прикладывать усилия и достигать новых вершин.

Что поможет матери воспитать полноценную личность, если ребенок растет без отца?

Хорошо, если в ближайшем окружении ребенка есть родственник-мужчина, его дядя или дедушка, который будет активно участвовать в жизни ребенка, проявлять любовь и заботу. Очень полезно, если мама сможет организовать взаимодействие с полной гармоничной семьей своих друзей, которая будет для ребенка моделью отношений в семье. Опираясь на интересы ребенка и отзывы других родителей, полезно подбирать такой кружок или спортивную секцию для ребенка, где занятия проводит педагог-мужчина.

Какие еще факторы, помимо общих увлечений и традиций, способствуют поддержанию доверительных отношений внутри семьи?

Развитая эмпатия родителей является главным условием для гармоничного взаимодействия в семье. Родителям следует сохранять спокойствие при взаимодействии с малышом, уметь контролировать свои эмоции, быть примером адекватного понимания и выражения как позитивных, так и негативных эмоций. Если родитель не способен трезво оценивать ситуацию, часто выходит из себя, не умеет экологично проживать свои негативные эмоции, то желательно обратиться к психологу для проработки личных проблем.

Отдаление ребенка происходит не сразу, а постепенно — в случае, если родители допускают ошибки в общении с ним. Взрослые редко проявляют желание дослушивать ребенка, понять его точку зрения, могут обрывать на полуслове. Не получая поддержки от близких, дети ищут собеседников на стороне среди чужих людей.

Важно оставаться для ребенка любого возраста увлекательным собеседником и авторитетным человеком. Маме и папе следует знать, чем интересуется их ребенок, его любимые книги, мультфильмы, сериалы, делиться с ним интересной информацией и обсуждать с ребенком темы, которые волнуют его.

Если в детстве общение с родителями становится для ребенка привычным и приятным, то в будущем сохранятся близкие отношения, наполненные любовью, уважением и заботой.

Сегодня модно отдавать детей в сады с особым подходом или вовсе не отдавать в сад, причем часто мамы ссылаются на свое детство и желание уберечь ребенка от похожих травм. Что бы вы посоветовали матерям, которые стоят перед выбором между гиперопекой и необходимостью отпускать детей в мир?

В моей практике много примеров, когда ребенок, не посещавший детский сад, испытывает значительные трудности в адаптации к учебному процессу. И еще очень долго, вплоть до среднего звена и далее, не может привыкнуть к школьным требованиям. Ребенок испытывает сложности в установлении контактов со сверстниками, учителями, сложности в соблюдении правил и инструкций. Социализация хромает на обе ноги. Именно регулярное посещение дошкольного учреждения позволяет ребенку наработать собственный опыт по социализации. Кружки и клубы, к сожалению, не являются полноценной заменой детскому саду.

С двух с половиной до трех лет у ребенка проходит яркий кризис, процесс отделения — сепарации от мамы. Постепенно рождается личность. Ребенок начинает проявлять самостоятельность, непослушание, начинает использовать местоимение «я». В этот период маме важно поощрять инициативу, активность, побуждать ребенка к социальным контактам.

Повышенная тревожность мамы и «тепличные» условия пагубно влияют на формирование самостоятельной, уверенной в себе личности.

Чем вам запомнилось ваше детство? Что вас увлекало, как вы любили проводить время?

Мои самые приятные воспоминания из дошкольного детства связаны с книгами, настольными играми и театром. У нас была традиция — папа ежедневно читал мне книги по вечерам. Особенно мне полюбились произведения С. Михалкова «Дядя Степа» и А. Барто «Вовка — добрая душа». В 2 года я знала эти стихи наизусть, в детском саду по просьбе воспитателей читала их детям.

Каждую субботу у нас был праздник, папа водил нас со старшим братом в кукольный театр. После спектакля мы шли в кафе «Европа» на обед. А после обеда получали десерт, если суп был съеден (Улыбается — Прим. ред.).

Папа с раннего детства привил мне любовь к театру и книгам. Эту потребность я и сейчас регулярно удовлетворяю. Люблю перечитывать классику, слушаю аудиокниги, хожу в театр и филармонию.

Кто и что делает вас счастливой сейчас?

Широко известное высказывание Конфуция мне очень близко: «Найди себе работу по душе, тогда тебе не придется работать ни одного дня в жизни». Я занимаюсь любимым делом, которое наполняет меня позитивом, энергией.

Любовь моих близких, моей дочери, поддержка друзей тоже очень важны для меня.

Чтение любимых книг, просмотры фильмов и мультиков из детства наполняют меня счастьем. 

Люблю изучать новую информацию и повышать свой профессиональный уровень. 

Особенно мотивируют и вдохновляют отзывы благодарных клиентов, которые достигли значительных результатов за довольно короткий период.

Какие три книги вы бы рекомендовали прочесть каждому?

Сложно выбрать только 3 книги, но особенно хочется выделить: И. Ильф и Е. Петров «12 стульев», А. де Сент-Экзюпери «Маленький принц», М.А. Булгаков «Мастер и Маргарита».

Сайт: family-goodok.ucoz.net

VK: familygoodok, family_goodok

Email: familygoodok@yandex.ru, iri-utochki@yandex.ru

Tel/WhatsApp/TG: +7 (920) 104-37-72