Ольга Мануйлова

Клинический нутрициолог, коуч здорового образа жизни, инструктор по пилатесу

Ольга Мануйлова — клинический нутрициолог, коуч здорового образа жизни, инструктор по пилатесу — ответила на вопросы, которые волнуют всех, кто хочет оставаться здоровыми и полными сил! Запись прямого эфира доступна на нашем канале. Кстати, абсолютно любой человек может написать нашей гостье — на номер, который она продиктовала в конце эфира, — и получить консультацию! 

Как с помощью питания всегда оставаться в ресурсе? Есть ли единая концепция в вопросе осознанного питания? Как избежать давления огромного информационного поля и научиться доверять только проверенным источникам информации? Генетически заложенные программы — как быть с ними? Что такое эпигенетика и почему она важна?  Какие продукты стоит полностью исключить из рациона? Гликирование — насколько это опасно для здоровья? Какие самые безопасные способы готовки? Гриль — о чем важно помнить? Сезон шашлыков: что обязательно стоит добавить на стол, чтобы не навредить здоровью? Чем заменить сахар: говорим о натуральных сахарозаменителях и их плюсах. Сколько стаканов воды в день нужно выпивать? Можно ли заменить воду зеленым чаем? Почему пища должна поступать в организм в теплом виде? Долгожительство — какой образ жизни способствует ему? Это лишь часть вопросов, ответы на которые прозвучали в эфире!

Ольга выявляет возможные проблемы со здоровьем с помощью различных профессиональных методик, анализирует лабораторные исследования, оценивает психоэмоциональное состояние человека и предлагает способы корректировки осознанности и стрессоустойчивости. Составляет индивидуальные рекомендации по питанию, режиму, физической активности, приему нутрицевтиков для восстановления ЖКТ и гормональной системы. 

Клиенты Ольги после работы с ней отмечают огромный прилив сил и энергии, значительное улучшение здоровья и качественные изменения во всех сферах своей жизни, а еще — называют ее доктором и другом!