Page 35 - Журнал "Бизнес-леди life" 11-12/2020

образ жизни | бизнес и материнство

Секрет

гармонии

Времена, когда основная роль женщины прочно ассоциировалась с хозяйкой дома и хранительницей очага,
остались в прошлом. Для современных женщин профессиональная самореализация не менее важна, чем
семейное благополучие. Однако если бизнес-леди решается родить малыша, она, несомненно, хочет стать
ему хорошей мамой. Как же найти баланс между бизнесом и материнством?
Ищите компромисс все, что нравится маме, ведет к увеличению ее гормона счастья,
Первый секрет гармонии довольно прост — это постоянный поиск что в свою очередь будет способствовать гармоничным отно-
компромиссов. Нельзя, установив единожды какие-то правила шениям с ребенком. И неважно, купание ли это малыша, смена
жизни, следовать им постоянно: мы все разные и мы постоянно памперса или чтение книжки — главное, что мама поддерживает
меняемся, в том числе и наши дети. К тому же на детско-роди- контакт с ребенком в хорошем настроении.
тельские отношения оказывают влияние супружеские отношения,
другие дети в семье, да и в целом атмосфера в доме. И, конечно, Будьте собой!
в этой структуре есть место потребностям, которые меняются Важно понимать, что степень готовности к материнству у всех
день ото дня. Так, если сегодня ребенок, вернувшись из детского женщин разная и чем меньше эта готовность, тем меньше точка
сада, имеет большую потребность в общении с мамой, то завтра контакта с ребенком. И здесь нельзя никого осуждать. Увеличение
он может быть чем-то увлечен и занят настолько, что мама спокойно контакта с ребенком только по причине того, что так нужно, будет
сможет заняться своими делами… Секрет в том, чтобы каждый приводить к уменьшению степени удовлетворения этим ребенком
день и практически каждый час искать эту гармонию. и уменьшению степени счастья от самого факта материнства,
а у некоторых людей — к появлению агрессии по отношению
Делегируйте и оставайтесь в ресурсе к ребенку… Соответственно, мы просто учитываем эту особен-
Еще один секрет — делегирование. Первое, что необходимо ность. Женщина сама должна для себя определить степень вов-
сделать, — это понять, какие потребности ребенка может удовлет- леченности в процесс материнства, не забывая про потребности
ворять только мама, а какие она может делегировать. Например, малыша и свои собственные потребности.
нельзя переложить на кого-то выстраивание коммуникативных
отношений с ребенком, наполнение этих отношений важными ***
ценностями, любовью. И речь идет не про «накормить ребенка Для деловой женщины в списке ценностей самореализация
вкусным обедом». Как раз кормления, прогулки, обучающие и доход — такая же ценность, как и материнство. И отказавшись
занятия мама может спокойно делегировать. А вот, к примеру, от этого, она все равно не будет счастлива, материнство не выйдет
поехать вместе в ресторан и, пока ожидается подача блюд, погу- у нее на первую позицию в списке ценностей. Можно сколько
лять и пообщаться с малышом — это про отношения. угодно объяснять свою занятость на работе необходимостью полу-
Если же все, что мама может делегировать, она будет выполнять чения дохода, практики и тому подобным. Самореализации хочет
сама, то из-за усталости в конце дня у нее вряд ли останутся силы сама женщина, и главная ее задача — совместить и определить для
и внутренние ресурсы для общения с малышом. Такое положение себя, что она делегирует, а что — нет, и уже в рамках этого выбора www.businesslady-life.ru
дел точно не поспособствует гармонии. оставлять за собой некоторую лабильность, которая позволит
Одним словом, все, на что можно не тратить время, делегируйте, откликаться на призыв ребенка, быть заботливой мамой, не теряя
оставив себе только те задачи, которые: при этом свои профессиональные навыки и любимое дело.
1. Невозможно делегировать (например, грудное вскармливание).
2. Способствуют укреплению отношений с ребенком. Юлия Доманова — врач, гештальт-терапевт, 33
3. Нравятся самой женщине в уходе за ребенком — потому что @doctormama_son