Page 36 - Журнал "Бизнес-леди life" 08-09/2019
P. 36
образ жизни | психология
С АМОЛЕЧЕНИЕ ИЛИ
САМОРАЗРУШЕНИЕ?
Предупрежден – значит вооружен
Трудные жизненные ситуации, отчаяние, слепая любовь или просто любопытство нередко
толкают людей на опасные действия, в частности, со своей психикой. Сколько бы ни преду-
преждали специалисты о том, что самолечением в любой области заниматься нельзя,
все равно находятся желающие «поработать над собой». Нам в редакцию написала молодая
женщина, которая стала жертвой подобного психологического эксперимента. С ее письмом
практически без сокращений мы знакомим вас в этом материале.
Это произошло со мной пять лет назад. Вся моя жизнь тогда была установок, страхов, обид и, как следствие, улучшение жизни
продиктована чудовищной эмоциональной зависимостью от во всех сферах. Сначала я получила бесплатный список инструк-
первого мужа. Ради сохранения отношений с ним я стремилась ций (которые, конечно, действовали, потому что меня активно
быть такой, как он хотел, и делать все то, что интересовало его. в этом убеждали), а затем, вдохновленная результатом и подсте-
Поэтому когда благоверный увлекся «поисками себя», нашел гиваемая мужем, начала приобретать платные инструменты для
на задворках Интернета некую авторскую технику, предназна- более серьезной и глубокой проработки.
ченную для самостоятельной психотерапии, и поставил условия: В первую очередь техника поменяла мое отношение к мелким быто-
либо развиваемся вместе, либо пойдем разными дорогами, – мне вым ситуациям. Потом стали затрагиваться болезненные эпизоды
Бизнес Леди life Ментальный наркотик воспоминания и т.д. Находясь без какого-либо профессионального
из жизни, связи с окружающими людьми, подавленные эмоции,
ничего не оставалось, кроме как покориться.
контроля со стороны, я постепенно начала погружаться в себя,
пересматривая все, на чем годами строилась моя личность. Это затя-
к работе с психотехникой. Никому не известный автор пообе-
упражнений. А через пару-тройку лет, дойдя до «глубинных слоев
34 Плохо понимая, что делаю и чем это все обернется, я приступила гивало, как наркотик, и требовало больше инструкций, больше
щал освобождение от негативных убеждений, сдерживающих подсознания», я уже стояла на грани психического расстройства.
