Page 39 - Журнал "Бизнес-леди life" 06-08/2020

образ жизни | саморазвитие

Автор: Д. Гидерим
Фото: из архива Д. Гидерим

Путь

личной

трансформации

«Он придет, он будет добрый, ласковый – ветер перемен», – пела Мэри Поппинс в популярном
кинофильме. В действительности же изменения часто сопровождаются дискомфортом, болью,
сомнениями. Психолог-гипнотерапевт, трансформационный коуч Диана Гидерим рассказала нам,
как пройти это непростое время без потерь и где искать поддержку.
Распознать момент изменений. Самые острые терзания происходят, когда вы нахо-
Есть определенные индикаторы того, что вы находитесь в точке дитесь непосредственно в точке перехода, как бы вися в воздухе.
трансформации. Возникает ощущение, будто прежние схемы Здесь может накрывать с головой: просыпаются все блоки, вспо-
перестали работать, а привычные условия уже не устраивают. минаются негативный прошлый опыт и сомнения близких людей…
Жизнь подкидывает сюрпризы, ведущие к большим изменениям Эта какофония начинает звучать внутри в самый неподходящий
(неожиданное сокращение на работе, разрыв личных отношений момент, когда вы почти шагнули за порог своих ограничений. Увы,
и т. д.). Вас интересуют новые знания и идеи, которые раньше долго висеть в точке перехода не удастся, придется делать выбор:
не привлекали. Происходят перемены в окружении — в нем появ- шагнуть вперед или откатиться назад, если так и не рискнете.
ляются люди с разными взглядами и убеждениями. Активизируется
внутренний диалог, вы чаще задаетесь вопросами: «Куда я иду? Довериться и идти

Чего на самом деле хочу?» Вы можете продолжать ходить на нелюбимую работу или жить
с опостылевшим человеком и убеждать себя, что все в порядке.
Время рисковать Многие так делают. Но пространство все равно будет подавать
Если человеку, который находится в точке перехода на новый знаки, что вы засиделись не на своем месте и пора расти. Далеко
уровень, сделать проективную методику на активизацию работы не каждый готов увидеть эти подсказки, даже смотря на них в упор,
подсознания, оно обязательно выдаст ответы, подтверждающие, ведь это пугает. Лучшим решением будет услышать свое сердце,
что сейчас отличная возможность для роста. К сожалению, многие разрешить себе сделать шаг навстречу к желаемому будущему. www.businesslady-life.ru
воспринимают этот этап как испытание или наказание и упу- Самый верный способ, который ведет к успеху и качественной
скают свой шанс. Часто перспектива перемен вызывает страхи трансформации, — это довериться своей душе, Вселенной, Богу
и сомнения, даже если старая «картинка» давно не радует глаз. и идти вперед, к новым вершинам.
Важно понимать: для того, чтобы сделать шаг, нужно рискнуть.
Риск — это ответственность и выбор взрослого человека, плата Сайт: diana-giderim.ru | IG: diana.giderim 37
за хорошее будущее, необходимое условие для позитивных