Page 38 - Журнал "Бизнес-леди life" #06-07/2019

образ жизни | успех

После ее занятий создаются семьи,
открываются новые проекты,
но главное – внутри воцаряется
спокойное, безусловное счастье. Учи-
тель Кундалини йоги Елена Тимо-
щенко рассказывает о том, как
изменилась она сама и как преоб-
ражается жизнь ее учеников после
начала практик.

Елена Тимощенко

личным
«Вдохновляю

примером!»

Вы развиваете в учениках способность
достигать состояния перманентного сча-
стья. В чем оно выражается и как приме-
няется в жизни?
Как бы банально ни звучало, счастье нахо-
дится внутри нас. Но быть в состоянии счастья
все время невозможно – это огромный стресс
Интервью: Е. Кретова для организма, точно так же, как и постоян-
Фото: из архива Е. Тимощенко ная подавленность. Поэтому в Кундалини
йоге самым лучшим является состояние
Нейтрального ума, когда в моменты радости
Елена, пятнадцать лет назад Кундалини йога вошла в вашу или грусти наше физическое и духовное тела
жизнь. Что послужило предпосылкой? не меняются. Мы просто наблюдаем безус-
Однажды мне стало безумно интересно, насколько многогранен ловное, свободное от беспокойства ума сча-
наш ум, на что мы способны как люди. Так я случайно впервые стье. Оно не может прийти к человеку, пока
попала на класс Кундалини йоги. Меня спросили: хочешь ли ты он сам не осознал себя, не подчинил мысли
знать, что можно делать со своим сознанием и подсознанием, своей воле. Кундалини йога – это в первую
как ими управлять? Конечно, я не могла упустить такую возмож- очередь осознанное погружение в себя.
ность! И после первого же класса у меня появились совершенно Тогда можно ощутить счастье в уединении,
непередаваемые ощущения, невероятный прилив сил, скачок в каждом повседневном занятии, в прояв-
энергии в сознании. Этой энергии было так много, что я даже лении заботы и уважения к другим людям.
не могла с ней справиться, не знала, куда теперь ее направить. Происходит ли что-то удивительное в судь-
Поэтому уже на следующий день снова пошла на класс. И научи- бе людей, которые занимаются Кундалини
лась чувствовать других людей. Как говорил Йоги Бхаджан: «Если йогой?
Áèçíåñ Ëåäè life не планировала стать преподавателем – просто хотела изучить наем осознавать, что нас никто и ничто
мы не видим Бога в каждом, мы не видим Бога вообще». Я никогда
Конечно, происходит. Практикуя, мы начи-
себя, свои страхи, блоки, грани ума. Но в какой-то момент мой
не ограничивает, кроме собственных страхов.
учитель сказал, что пора уже делиться своими знаниями. Кроме
Энергия значительно увеличивается, созна-
Atma Kaur – «борьба за мир». Вот так я и приняла решение; села
ных им личностей и события. Существуют
36 того, одно из значений данного мне духовного имени – Amar ние расширяется, люди притягивают нуж-
на коврик, открыла учебное пространство и начала преподавать. специальные крийи на разные сферы жизни.