Page 47 - Журнал "Бизнес-леди life" 02-03/2020

ОТКАЗ ОТ СТАРЫХ РОЛЕЙ
Настоящая, осмысленная взрослость подразумевает
завершение детско-родительских отношений и отказ
от старых ролей в сторону равноправных и зрелых. ОБ АВТОРЕ
Так вот, чтобы стать действительно счастливым, при-
дется отказаться от сладкого детского беззаботного Ярослава Базекина
существования, где все в твоей жизни расписано напе- Семейный психолог
ред, твоей жизнью руководят другие и тебе не нужно
нести полную ответственность за свои решения. Работает в интегративном подходе.
Использует методы эмоционально-
«В тот день, когда ребенок понимает, образной терапии, проективные мето-
 что все взрослые несовершенны, он дики, элементы двигательной, процессу-
становится подростком; когда про- альной и арт-терапии.
щает их, становится взрослым; когда
Темы, с которыми работает:
прощает себя, становится мудрым» • взаимоотношения в паре
(Олден Нолан – Прим. авт.).
• влияние на пару семейных установок
и мифов
НАЧНИТЕ С МАЛОГО • нарушения коммуникаций в паре
Первое, что придется сделать, — это съехать от роди- • измена
телей и перестать зависеть от них материально. Вроде • ревность
очевидный факт, однако много «детей» по разным • раздражение, гнев, обида, чувство вины
причинам продолжают жить с родителями вместе, • реабилитация после развода
тем самым полностью блокируя свое развитие в тех • доверие и недоверие партнеру
или иных областях своей жизни. • уверенность в себе
Следующий важный этап, через который придется • самореализация
пройти каждому, — это понять, что родители не боги • проблемы в отношениях
и могут совершать ошибки, быть неидеальными. • конфликты на работе
Они могут принимать неверные решения, болезненные • трудности в принятии решений
для нас, и даже решения, которые губят их собствен- • проблема смысла жизни
ную жизнь.
Необходимо понять: на самом деле, как бы ни ста- «Консультация – это не готовые
рались ваши родители, они бы все равно не смогли ответы, советы или нравоучения,
быть идеальными для вас. это поиски и открытия.
Центральное место во время кон-
Даже самая любящая мать причиняет сультации занимает клиент, его
 боль ребенку. Это неизбежно. Однажды чувства, сомнения, внутренние
мы понимаем, что, становясь мате- ресурсы и его уникальность.
рью, совершаем такое же количество Я убеждена в том, что главным
ошибок по отношению к своим детям. экспертом в жизни клиента явля-
ется он сам – никто не знает всех
обстоятельств лучше него самого.
Даже если вам кажется, что родительское воспи-
тание давно потеряло над вами всякую власть, Моя задача как психолога – помочь
не торопитесь. Детство в родной семье в любом случае услышать клиенту свой внутрен-
наложило на вас отпечаток, и, пока вы не осознаете ний голос, найти внутренние ори-
этот след, вы будете неосознанно повторять в своей ентиры, понять свои желания,
жизни родительские сценарии или антисценарии. потребности и найти внутренние
силы и внешнюю поддержку для их
Ну и напоследок хочется сказать, что дверь к сча- воплощения».
стью всегда открыта, но путь к ней лежит через
тропинку прощения и взросления. Через прощение www.businesslady-life.ru
родителей и себя через них.

Сайт: psy-sky.ru | IG: universal_psy 45