Осталась без работы

Недавно осталась без работы. Без высокооплачиваемой работы и очень хорошей должности. Точнее, попала под сокращение. Несмотря на то, что начальство сделало все очень тактично, выплатило мне хорошее выходное пособие и дала замечательные письменные рекомендации, у меня на душе кошки скребут… Как справиться с этим? Я понимаю, что надо искать новую работу, «собраться» и перестать ныть… И что если ничего не делать, то ничего и не изменится. Но вот именно «собраться» пока не получается. Может, мне не торопиться с работой? Взять тайм-аут?.. Подскажите, пожалуйста.

А.К. Ваше состояние очень понятно – видимо, Вы были хорошим сотрудником, Вас ценили, и Вы любили свою работу. Когда в нашей жизни заканчивается какой-то хороший период, мы всегда испытываем тоску по утерянному. Это нормально – так мы переживаем утрату хорошего. Но время лечит, поэтому тайм-аут – неплохая идея, если Вы можете себе это позволить. Устройте себе отпуск – Вы отдохнете, зарядитесь положительными эмоциями, получите положительный заряд. А после сможете найти что-то лучшее! Если Вы хороший профессионал, то обязательно будете востребованы на рынке труда. Да, возможно, придется начинать с начала, но новое место работы – это новые возможности для самореализации, новая ступень в жизни. Когда хорошее уходит, нам кажется, что так больше уже не будет. И это правда – так же не будет, но будет иначе, и когда мы проходим этот сложный период, мы понимаем, что каждое такое событие – это шанс изменить свою жизнь к лучшему!

Как вернуть мужа?

Мы с мужем женаты 6 лет. Детей нет. Недавно муж ушел к другой женщине. Одним днем – собрал вещи и ушел. Сказав мне, что ему все надоело. В целом мы с ним жили неплохо, но в последнее время часто ссорились из-за того, что я стала задерживаться на работе, - муж был очень этим недоволен (все дело в том, что к нам пришел новый начальник, который загрузил всех дополнительной работой, и пока никак не удается уходить с работы вовремя). Может, я эгоистка? И мне нужно пересмотреть свое отношение к работе, к себе и к мужу? Только мне совсем не хочется терять любимую и высокооплачиваемую работу… С другой стороны, и мужа потерять окончательно я тоже не готова…

А.К. Я думаю, что ключевые слова здесь: «ушел к другой женщине». Если бы он был недоволен Вашей работой, он не уходил бы, но просил бы Вас оставить работу. Я полагаю, что это был предлог, а не причина. Если же это – реальная причина, то вряд ли этот человек по-настоящему любил Вас. Наша жизнь сложна, и взрослые люди понимают, что любимая и одновременно высокооплачиваемая работа – это большое счастье. И если твой любимый человек нашел такую работу – это здорово, потому что счастливый в работе человек живет рядом с тобой, а когда любимому человеку хорошо, хорошо и тому, кто рядом с ним. Однако существует масса людей с детской позицией: «Ты должна обо мне заботиться, а что у тебя там с работой – меня не интересует. Я хочу, чтоб дома была в семь! Я один, мне скучно!» Это и есть настоящий детский эгоизм. Но если Вы хотите пересмотреть свое отношение к работе, к себе и к мужу, сделайте это – такая внутренняя работа всегда полезна и в любом случае дает важные результаты.

Боюсь одиночества

Ужасно боюсь одиночества. Нет, не в данный момент, а в будущем. Сейчас мне 37 лет. У меня есть любимая и хорошо оплачиваемая работа, любимый мужчина, много друзей… Я часто путешествую по миру. Но меня редко оставляет мысль о том, что когда-нибудь я постарею, не смогу вести такой активный образ жизни, как сейчас, и если рядом не будет мужа, семьи, то жизнь зайдет в тупик… Вот эта ситуация не дает мне покоя. Как избавиться от этого страха? Отношения с любимым пока не могут оформиться официально, возможно, это случится в будущем... и то все под вопросом, слишком много препятствий. И наверное, прежде всего дело во мне, я не уверена в нем – точнее, в том, что он относится ко мне бескорыстно.

А.К. Такие страхи свойственны людям – страх старости, болезней, страх быть немощным, страх одиночества, страх смерти. Именно поэтому их называют экзистенциальными – свойственными в той или иной степени любому существующему на земле человеку. Они обостряются в кризисе среднего возраста (кризисе середины жизни) – Ваш возраст близок к этому порогу. Но чтобы поговорить подробнее о том, что происходит именно сейчас в Вашей жизни, необходимо обратиться к психологу, так как возможно, что у Ваших опасений есть реальные основания.