Скажите, доктор 

Эксперт рубрики: терапевт, врач высшей категории Зинченко Лариса Григорьевна

В редакцию часто приходят письма с вопросами о проблемах со здоровьем. А ведь оно, как известно, самое ценное, что у нас есть. Поэтому с этого номера мы отвечаем на письма читателей в нашей постоянной рубрике. Пишите в редакцию с пометкой «Красота в здоровье». Мы постараемся вам помочь!

Боль в колене

ВОПРОС: В последнее время меня беспокоит боль в правом колене. Болит в основном при ходьбе. Но иногда и ночью просыпаюсь от боли, меняю положение ноги, вытягиваю ногу — становится легче. Времени ходить по врачам, к сожалению, нет. Чем я могу себе помочь?

Боль в колене, которая вас беспокоит, может являться симптомом остеоартроза (хронического заболевания суставов, при котором страдают все ткани сустава). Боль, как правило, возникает в начале движения и уменьшается после того, как человек «расходится», также возможна в вечерние и ночные часы после дневной нагрузки. В покое боли уменьшаются. Возможно влияние метеофакторов, которые тоже приводят к появлению боли в суставе. При обострении появляются признаки синовита, припухлость пораженных суставов.

Со временем могут появлятся деформации суставов, приводящие к нарушению их функции, остеоартроз — наиболее частая причина эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов.

Для уменьшения болей носите наколенник (продается в аптеке). А также обязательно обратитесь к врачу ревматологу или хирургу, сделайте ренгенограмму суставов, получите консультацию врача ортопеда. Для лечения применяют модифицированные средства замедленного действия, содержащие в своем составе глюкозоамин, хондроэтин, сульфат или гиалуроновую кислоту, применяют нестероидные противовоспалительные препараты.

Не надо забывать, что суставной синдром может быть проявлением многих заболеваний: инфекционно-аллергических, урогенных, системных заболеваний соединительных тканей, туберкулеза, заболеваний крови...

Загар без вреда

ВОПРОС: Все твердят о вреде загара. Якобы он негативным образом влияет на нервную, сердечно-сосудистую и другие системы организма? Действительно ли это так?
И кому загорать не вредно?

Загар является защитной реакцией кожи на ультрафиолетовые лучи солнца. По-разному кожа принимает загар. Блондинки с голубыми и серыми глазами и бледной кожей очень чувствительны к воздействию ультрафиолетовых лучей из-за недостатка меланина, а потому подвержены ожогам. Люди с карими глазами и смуглой кожей менее подвержены ожогам. Солнце вредно пожилым людям и детям до 2-х лет, лицам с хроническими заболеваниями легких и сердечно сосудистыми заболеваниями кровеносных сосудов. Опасно загорать, если на коже имеются родинки, необходимо пользоваться защитными средствами, находиться под солнцем не более 10-15 минут, ежедневно увеличивая время пребывания.

Как облегчить головную боль?

ВОПРОС: С детства страдаю от невыносимых головных болей. Ставили вегето-сосудистую дистонию. Сейчас мне 29, эта проблема очень мешает в работе. Боль может наступить неожиданно — в середине дня, может и к вечеру. В любом случае, это доставляет мне большие неудобства. Подскажите, как облегчить боль?

Очень редко встречается человек, который никогда не испытывал головной боли. Часто головная боль классифицируется как сокращение мышц и известна как головная боль от напряжения, в этом состоянии мы виним работу и стресс. Пациенты объясняют ее как ощущение стягивания головы «тугой повязкой». Большинство таких пациентов страдают мигренью. Она может превратить человека в инвалида. 

Но головная боль может быть и основным симптомом гриппа, ангины и других острых инфекционных заболеваний. Сердечно сосудистые заболевания, к которым относится и вегетативно сосудистая дистония, также сопровождает головная боль. 

Лечение головной боли обязательно должно проводиться терапевтом, неврологом и другими специалистами. Главное, чтобы человек знал, что является причиной возникновения боли. Иногда причина не известна. Но известно, что курение, алкоголь, а иногда даже дневной сон, могут спровоцировать боль. Сегодня много методов обследования и возможностей для установления точного диагноза и качественного лечения.